کودک شاد

۶ کلید برای پرورش کودک شاد

ترانه کودکانه‌ «خوشحال و شاد و خندانم، قدر دنیا رو می‌دانم.» را به یاد می‌آ‌ورید؟ تاکنون حلقه کودکان شادی که این ترانه را با صدای بلند می‌خوانند، مشاهده کرده‌اید؟ از روش‌های پرورش کودک شاد چه می‌دانید؟ مطمئنا شما هم مانند دیگر والدین دوست دارید فرزندانی شاد و با نشاط تربیت کنید. احتمالا تمام مهارت‌های تربیتی خود را نیز به کار می‌گیرید تا فرزندتان به دیگران محبت کرده و مورد محبت دیگران نیز قرار بگیرد.

آینده حرفه‌ای خوبی داشته باشد و در زندگی شخصی موفقیت‌های فراوانی کسب کند. اما به نظر شما تأمین نیازهای اولیه کودک و مهیا کردن لحظات مفرح برای او، تنها عوامل موثر برای تربیت فرزند شاد است؟ در این مطلب سعی داریم راهکارهای اساسی و مناسبی را برای پرورش فرزند شاد ارائه دهیم. در پایان نیز به علائم افسردگی در کودکان اشاره کرده و راهکارها مفیدی برای درمان این اختلال روانی شرح می‌دهیم. پس با ما همراه باشید.

ویژگی‌های رفتاری کودکان شاد چیست؟

اکثر والدین برنامه تربیتی کودک خود را، بر آینده‌ شغلی و موفقیت‌های اجتماعی او متمرکز می‌کنند. این خانواده‌ها تمام وقت و هزینه خود را صرف برنامه‌ریزی تحصیلی و کلاس‌های آموزشی می‌کنند. اما متاسفانه توجهی به احساسات و روابط اجتماعی فرزند خود ندارند. برای مثال در فصل تابستان، اکثر اوقات فراغت کودکان صرف کلاس‌های آموزشی و متفرقه می‌شود. به این ترتیب زمانی برای انجام بازی‌های خلاقانه و آزاد باقی نمی‌ماند. توجه داشته باشید که انجام‌دادن یک برنامه‌ تکراری و روتین موجب بروز افسردگی در کودکان می‌شود. با توجه به این‌ که زندگی شاد حق همه کودکان است، در ادامه هفت ویژگی رفتاری کودکان شاد را معرفی می‌کنیم. شما می‌توانید با توجه به این نکات، شرایط رفتاری کودک خود را به خوبی درک کرده و محیط شادتری برای آنان مهیا کنید.این ویژگی‌ها به شرح زیر هستند:

۱.کودکان شاد پس از خوردن غذا پر انرژی هستند.

تاکنون به‌ حدی از گرسنگی رسیده‌اید که کنترل رفتار خود را از دست بدهید؟ کودکان نیز مانند شما در چنین وضعیتی به سر می‌برند. آن‌ها نیز در صورتی‌ که غذای خود را از دست بدهند یا مجبور باشند برای مدت طولانی گرسنه بمانند، کنترل رفتارشان را از دست می‌دهند. اما کودکانی که در بازه‌های زمانی منظم غذا خورده و منبع انرژی مناسبی دریافت می‌کنند، رفتار آرام‌تر و شادتری نیز دارند. بنابراین شما می‌توانید به‌ راحتی رفتار کودک خود را در زمان گرسنگی و سیری مشاهده کرده و با یکدیگر مقایسه کنید. اگر کودک شما پس‌ از صرف‌ غذا رفتاری پرخاشگرانه و غیر قابل کنترل داشت، احتمالا یک اختلال رفتاری مانع درست غذا خوردن او می‌شود.

۲.کودکان شاد پس از یک استراحت کافی، خوشحال هستند.

کیفیت خواب کودک نقش مهمی در شادی و سرحالی او دارد. هنگامی‌ که کودک از فعالیت‌های روزانه خسته می‌شود، رفتار نامناسبی از خود نشان داده و بدعنق می‌شود. اما کودکان شاد بعد از یک دوره استراحت مناسب، ادامه روز خود را با لبخند شروع کرده و ساعات خود را با شادی و خوشحالی سپری می‌کنند.

استراحت کافی کودک

۳.بدون حدومرز بازی می‌کنند.

بازی به ‌عنوان غذای روح کودکان شناخته می‌شود. کودکان شاد بدون داشتن برنامه‌ریزی قبلی، یک بازی مهیج را شروع می‌کنند. حتی ممکن است نوع جدیدی از بازی را اختراع کرده و ساعت‌ها با آن سرگرم باشند.

۴.احساساتشان را به‌ درستی بروز می‌دهند.

ما بزرگ‌ترها وقتی‌ حالمان خوب نیست، به راحتی با دیگران صحبت کرده و احساسات منفی خود را تخلیه می‌کنیم. اما متاسفانه کودکان قادر به انجام این کار نیستند. با این ‌حال کودکان شاد، آزادانه در هنگام عصبانیت جیغ می‌کشند. در ناراحتی نیز با صدای بلند گریه می‌کنند و در هر حالت با روشی مختص به خود، احساساتشان را بروز می‌دهند. اگر کودکی در هنگام بروز احساسات خود به مشکل برمی‌خورد، یا احساساتش را مخفی می‌کند، می‌توان نتیجه گرفت دچار یک اختلال روانی شده‌است و به مشاوره پزشک احتیاج دارد.

۵.کودکان شاد انتخاب‌گر هستند.

کودکان شاد در اموری که به آن‌ها مرتبط است، دخالت کرده و کنترل اوضاع را به دست می‌گیرند. همچنین پس ‌از هر بار تصمیم‌گیری به نشانه رضایت، لبخندی روی چهره آن‌ها نقش می‌بندد.

راهکارهای پرورش کودک شاد

افسردگی به عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در قرن حاضر شناخته می‌شود. این بیماری بر اثر مشکلات اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی پدید آمده و تاثیرات مخربی بر سلامت روان خانواده می‌گذارد. به ‌همین دلیل شاد بودن به یکی از معضلات عصر حاضر تبدیل شده‌است. توجه داشته باشید که شاد بودن فرزندتان در دوران کودکی، نقش مهمی برای سلامت روان او در دوران نوجوانی و بلوغ ایفا می‌کند. در نتیجه امروزه پرورش کودک شاد از اهمیت زیادی برخوردار است. در ادامه شش راهکار اساسی برای پرورش کودک شاد ارائه می‌دهیم.

۱.خانوادگی غذا بخورید.

تاکنون پیش ‌آمده است که کودکتان از شما بخواهد، غذای خود را به تنهایی و در مقابل تلویزیون میل کند؟ یا پیشنهاد بدهد که به بازی با دوستانش ادامه داده و بعد از خانواده غذا بخورد؟ شما به این گونه درخواست‌های او، چگونه پاسخ می‌دهید؟ در واقع هنگامی‌ که کودک در کنار دیگر اعضای خانواده غذا می‌خورد، تمایل شدیدی برای صحبت کردن پیدا می‌کند. به همین دلیل توصیه می‌شود خانواده حتما به صورت دسته جمعی غذا بخورد.

بنابراین شما می‌توانید با پهن کردن یک سفره خانوادگی، ضمن آموزش دادن رفتار اجتماعی و آداب سفره به فرزندتان، به صحبت‌های او نیز گوش بدهید. به‌ تدریج کودک نیز ترغیب می‌شود تا مسائل خود را با شما در میان بگذارد. در نتیجه شما به‌ عنوان والدین فرصت پیدا می‌کنید تا مشکلات کودکتان را درک کرده و به راحتی آن‌ها را برطرف کنید.

 

۲.برای بازی‌کردن مشوق کودک خود باشید.

بازی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های ذهنی کودکان به‌شمار می‌رود. آن‌ها می‌توانند با بازی کردن، انواع روابط عاطفی، اجتماعی و…  را تجربه کرده و شخصیت خود را بهتر بشناسد. به‌ همین دلیل می‌توان گفت بازی یکی از مهم‌ترین عوامل برای پرورش کودک شاد است. توجه داشته باشید که کودک به بازی در مکان‌ها و محیط‌های مختلف نیز نیاز دارد. او با بازی‌کردن در دل طبیعت، پدیده‌های جهان را بهتر شناخته و نحوه سازگار شدن با محیط را می‌آموزد. به‌ همین دلیل توصیه می‌شود کودکان را برای بازی به بیرون از خانه ببرید و آینده‌ی شادتری را برای ‌آن‌ها رقم بزنید.

همچنین بسیاری از والدین به ‌اشتباه تصور می‌کنند، کودکان در هنگام انجام بازی‌های کامپیوتری خوشحال هستند. اما آگاه باشید که انجام بازی‌های کامپیوتری برای ساعات طولانی موجب شادی فرزند شما نمی‌شود. همواره لازم است که بزرگ‌ترها ساعات انجام  بازی‌های کامپیوتری را محدود کنند، زیرا عادت‌کردن به این نوع بازی‌ها موجب کاهش تمایل کودکان به انجام فعالیت‌های بدنی می‌شود. در نتیجه این امر نیز تعامل کودک با جامعه کاهش‌ یافته و رشد ذهنی او مختل می‌شود. همچنین بازی‌های کامپیوتری موجب بروز اختلالات خواب در کودکان شده و خلق‌وخوی آن‌ها را دگرگون می‌کند.

بازی کردن

۳.مثبت اندیشی را به کودکان خود آموزش دهید.

هرچقدر کودک شما دید منطقی‌تری از جهان بیرونی داشته باشد، کمتر دچار استرس می‌شود. مثبت اندیشی یکی از مهم‌ترین عواملی است که موجب بهترشدن دید کودک نسبت ‌به دنیای اطرافش می‌شود. اما چه روش‌هایی برای افزایش مثبت‌اندیشی در کودکان مناسب است؟ جواب بسیار ساده خواهد بود. اگر کودک صفت مثبت اندیشی را در والدین خود تشخیص دهد، به‌ صورت ناخودآگاه آن را یاد گرفته و در آینده مثبت اندیشی را در همه امور به کار می‌گیرد. به ‌همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند والدین بیشتر از اتفاقات خوبی که در طول روز برای آن‌ها اتفاق افتاده است، صحبت کرده و از کلمات مثبت بیشتری استفاده کنند.

۴.شکرگزاری را به کودکان خود آموزش دهید.

هرچقدر کودک شما رفتار اجتماعی مناسب‌تری داشته باشد، دیگران نیز نسبت به او رفتار محبت‌آمیزتری  خواهند داشت. در نتیجه کودک نیز احساس شادی و سرزندگی بیشتری  خواهد داشت. آموزش شکرگزاری به کودکان یکی از موثرترین روش‌های پرورش کودک شاد شناخته می‌شود. بنابراین به فرزند خود یاد بدهید که در مقابل کارهایی که دیگران برای او انجام می‌دهند، از آن ها به روش‌های گفتاری یا رفتاری تشکر کند.

۵.سعی کنید الگوی مناسبی برای فرزندتان باشید.

آیا تاکنون عبارت «کودکان می‌بینند، کودکان انجام می‌دهند» را شنیده‌اید؟ این عبارت به قدرت تقلید‌کردن کودکان از دیگران و مخصوصا والدین‌شان اشاره دارد. بنابراین اگر پدر یا مادر افسرده و مضطربی هستید، چگونه انتظار دارید یک کودک شاد پرورش دهید! شما به ‌عنوان والدین کودک، الگوی رفتاری او هستید. والدین هرگز نباید به مشکلات شغلی، اقتصادی و فرهنگی اجازه دهند که آنها را به زانو درآورده و فرصت شاد بودن را از فرزندشان بگیرد. به عبارت دیگر شرط اصلی پرورش کودک شاد، شاد بودن خود والدین است.

۶.فرزندان خود را ببخشید.

آیا فکر می‌کنید کودک شما کامل و بی‌نقص است؟ شما به ‌عنوان والدین انتظار دارید،  از فرزندتان هیچ اشتباهی سر نزند؟ بهتر است این قضیه را قبول کنید. فرزندان شما بی‌نقص نیستند. پس اجازه اشتباه کردن را نیز به آن‌ها بدهید. برای پرورش کودک شاد، پدر و مادر باید حد مناسبی از آزادی عمل را به کودکان خود بدهند. نوجوانان ترجیح می‌دهند با برهم زدن قوانین موجود، جهان اطراف خود را بهتر شناخته و قوانین جدیدی برای خود وضع کنند. به ‌همین دلیل با رفتاری دوستانه اشتباهات او را ببخشید و فرصت آزمون وخطا کردن را به او بدهید. در غیر این صورت آن‌ها را به فردی گوشه‌گیر تبدیل می‌کنید. البته این حق والدین است که در بعضی مواقع، فرزند خود را بازخواست کرده و برای برخی رفتارهای اشتباه از او توضیحات مناسبی بخواهند.

فرزندان خود را ببخشید

علائم افسردگی در کودکان چیست؟

بله، کودکان نیز به افسردگی مبتلا می‌شوند. البته افسردگی کودکان با ناراحتی متفاوت است. به صورت کلی اگر ناراحتی‌ در کودکان برای دوره طولانی ادامه پیدا کند، اختلال‌های رفتاری متعددی در آن‌ها پدید خواهد آمد. بسیاری از کارشناسان عوامل ایجاد افسردگی در کودکان را فقدان سلامت فیزیکی، رویدادهای نامطلوب، عوامل وراثتی، شرایط محیطی و اختلالات بیوشیمیایی معرفی می‌کنند. ایجاد افسردگی در کودکان موجب ناکارآمد شدن آن‌ها در فعالیت‌های اجتماعی او همچون فعالیت‌های مدرسه یا زندگی خانوادگی می‌شود. در بخش‌های قبل با راهکارهای پرورش کودک شاد آشنا شدیم. در این بخش عواملی برای تشخیص افسردگی در کودکان را شرح می‌دهیم. شما می‌توانید با توجه به این عوامل از شرایط روانی کودک خود مطلع شوید. نشانه‌های بیرونی افسردگی در کودکان به ‌شرح زیر هستند:

  • رفتار خشونت‌آمیز و کج‌خلقی؛
  • انزواطلبی؛
  • ترس از رها شدن برای مدت طولانی؛
  • کاهش یا افزایش اشتها؛
  • کم‌خوابی یا خواب زیاد؛
  • فریاد و گریه ناگهانی؛
  • اختلال در تمرکز؛
  • خستگی؛
  • دردهای بدنی که با درمان‌های متوالی بهتر نمی‌شوند؛
  • داشتن احساس گناه برای طولانی‌‌مدت؛
  • ضعف در تفکر؛
  • فکر کردن زیاد به مرگ؛
  • صحبت کردن از خودکشی؛
  • بخشیدن بی‌دلیل وسایل به دیگران؛

اگر یکی از نشانه‌های بالا در کودک شما وجود داشت و هر کدام از آن‌ها به مدت دو هفته متوالی ادامه پیدا کرد، حتما با پزشک معالج مشورت کنید.

روش‌های درمان افسردگی در کودکان

شما می‌توانید با مراجعه به پزشک معالج، گام‌ موثری برای درمان افسردگی فرزندانتان برداشته و سپس با استفاده از راهکارهای پرورش کودک شاد، روزهای بهتری را برای آنها به ارمغان بیاورید. شیوه‌های درمان افسردگی در کودکان نیز مانند افسردگی بزرگسالان است. معمولا پزشکان از مشاوره و دارو درمانی برای برطرف‌کردن این اختلال در کودکان استفاده می‌کنند. همچنین وجود بیماری‌های دیگر نیز منجر به بروز افسردگی در کودکان می‌شود. به این ترتیب می‌توان با درمان بیماری اولیه، افسردگی کودک را نیز درمان کنید. توجه داشته باشید که نقش خانواده در درمان افسردگی کودکان پررنگ‌تر از افسردگی بزرگسالان است. پس در طول درمان افسردگی، کودکتان را بیشتر حمایت کرده و علاقه خود را به او نشان دهید.

درمان افسردگی کودک

خرید اینترنتی لوازم تحریر و اسباب‌بازی

شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی آریالند، نسبت به خرید اسباب‌بازی اقدام کنید. این سامانه امکان خرید غیر حضوری انواع لوازم تحریر ارزان و باکیفیت را نیز برای شما فراهم کرده‌است.

جمع بندی:

در این متن سعی کردیم به ویژگی‌های کودک شاد اشاره کنیم. در ادامه نیز 6 مورد از مهم‌ترین و اساسی‌ترین روش‌های پرورش کودک شاد را ارائه کردیم. چنانچه ویژگی‌های کودک شاد را در فرزند خود پیدا نکردید، توصیه می‌شود بخش پایانی مقاله را نیز مطالعه کنید. در این قسمت ویژگی‌های کودک افسرده را نیز ارائه کردیم. در صورت مشاهده طولانی‌مدت هر کدام از این ویژگی‌ها، سریعا به پزشک معالج مراجعه کنید. اگر شما هم از راهکارهای مناسب و موثر برای شاد کردن کودکانتان استفاده می‌کنید، تجربیات خود را برای دیگر دوستان آریالندی بنویسید و در پرورش نسل آینده سهیم باشید. از اینکه با ما همراه بودید، متشکریم.

اعضای خانواده در کنار هم

راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده + 3 اشتباه مهم که نباید مرتکب شوید

اصول رفتار با کودک فرزند خوانده در مقایسه با کودکان تنی تفاوت‌هایی دارد که والدین باید نسبت به این تفاوت‌ها آگاهی داشته باشند. شرایط وقتی حساس‌تر می‌شود که فرزند ناتنی در کنار خانواده قبلی خود شرایط دشوار یا خیلی خوبی را تجربه کرده باشد. در این حالت او معمولاً با نوعی پیش انگاره (ذهنیت) منفی وارد محیط خانواده جدید می‌شود یا آنقدر خاطره خوب از والدین قبلی‌اش دارد که نمی‌تواند کسی را به راحتی در جایگاه آنها ببیند. در این مقاله قصد داریم به بررسی رفتارهای اشتباه والدین در قالب بحث راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده بپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید.

اشتباهات اساسی والدین در رابطه با فرزند ناتنی

فرقی نمی‌کند که شما کودکی را از پرورشگاه به سرپرستی قبول می‌کنید یا با کسی ازدواج می‌کنید که از ازدواج قبلی‌اش فرزند یا فرزندانی دارد. در هر دو حالت باید توجه داشته باشید که شما از ابتدا در زندگی کودک حضور نداشته‌اید. با این پیش‌فرض ذهنی کاملاً طبیعی است که گارد کودک در برابر شما بسته باشد. هر گونه رفتار اشتباه از سوی شما، شرایط را دشوارتر می‌کند. به هر ترتیب باید توجه داشته باشید که چالش جدی روبه‌روی شما قرار دارد و باید با کسب آگاهی از این گردنه به سلامت عبور کنید.

مادر نگران و دختربچه ناراحت

در قالب بحث راهنمای رفتار با فرزند ناتنی ابتدا بهتر است برخی از مهم‌ترین اشتباهاتی که والدین مرتکب می‌شوند را مرور کنیم.

1. والدین هیچ تلاشی برای نزدیک شدن به کودک ناتنی نمی‌کنند

بی‌توجهی پدر به پسربچه

در بدو ورود شما به زندگی کودک فرزند خوانده، قطعاً فضای نه چندان صمیمی بین شما و او حاکم خواهد بود. بار اصلی برای شکستن یخ بین والدین و کودک ناتنی بر روی دوش والدین است. شما باید سعی کنید که خود را از هر راه صحیحی که ممکن است به او نزدیک کنید. متأسفانه برخی از پدرها و مادرها در این زمینه کم‌کاری می‌کنند. تصور آنها این است که با گذر زمان سردی رابطه به گرمی مبدل می‌شود. در حالی که به هیچ وجه این اتفاق با انفعال آنها روی نمی‌دهد.

2. والدین از زاویه دید خودشان به کودک ناتنی نگاه می‌کنند

یکی از مباحث مهمی که در قالب راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده باید مورد توجه قرار بگیرد، این موضوع است که آنها باید به درستی درک شوند. برخی از والدین توقع دارند که کودک بدون هیچ چالشی آنها را بپذیرد. رفتارهای احیاناً سرد کودک در ابتدای رابطه را نشان بی‌ادبی کودک می‌گیرند. این نوع برداشت‌ها نسبت به رفتار کودکان ناتنی نشان دهنده آن است که درک درستی از شرایطی که آنها درگیرش هستند، وجود ندارد.

3. والدین نقش پشتیبان کودک فرزند خوانده را ایفا نمی‌کنند

جلوگیری از تماس بچه با برق

نیاز به امنیت یکی از اساسی‌ترین نیازهای انسانی است که در تمام طول عمر همراه او است. در دوران کودکی این حس بیشتر در کودک وجود دارد و والدین مسئول مستقیم ایجاد احساس امنیت در او هستند. برخی از والدین به این نیاز ضروری کودک فرزند خوانده بی‌اعتنایی می‌کنند. باید به خاطر داشته باشید که شما مسئول مستقیم تصویری هستید که از خودتان در ذهن کودک ناتنی ایجاد می‌کنید.

راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده

در ادامه بحث راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده، نوبت به کارهایی می‌رسد که والدین باید حتما برای محکم شدن حلقه رابطه عاطفی بین خودشان و فرزند ناتنی انجام دهند. در همین راستا روانشناسان حوزه تربیت توصیه می‌کنند که اقدامات زیر حتماً در دستور کار والدین در رابطه با فرزند ناتنی قرار داشته باشد:

1. برای کودک فرزند خوانده وقت بگذارید

بازی با بچه‌ها

کودکان خیلی زود با کسانی که در محیط پیرامونشان به صورت دائمی حضور دارند، ارتباط برقرار می‌کنند. البته به شرط آنکه این افراد نقش سازنده و مثبتی داشته باشند. شما در مقام پدر یا مادر جدید کودک باید زمان کافی برای ارتباط با او اختصاص دهید. کودک باید احساس کند که برای شما اهمیت دارد و این گام بلندی در ایجاد روابط مناسب بین شما و فرزند ناتنی خواهد بود.

2. بین فرزند تنی و ناتنی تفاوت قائل نشوید

کار با لپ‌تاپ به همراه بچه‌ها

بزرگ‌ترین خطری که متوجه رابطه شما با کودک ناتنی‌تان است، در مسئله نوع رفتار شما با کودک تنی و ناتنی‌تان نهفته است. گاهی اوقات شما واقعاً قصد و غرضی ندارید؛ اما باید توجه داشته باشید که ذهنیتی که برای کودک ناتنی ایجاد می‌کنید، خیلی مهم است. کودک ناتنی نباید احساس کند که شما فرزند تنی‌تان را بیشتر از او دوست دارید. سعی کنید عدالت را در این گونه موارد با دقت رعایت کنید.

3. پیوند عاطفی خود با کودکان ناتنی را محکم کنید

گاهی اوقات والدین با خرید هدیه زیاد سعی می‌کنند که بچه‌ها را خوشحال کنند. خریدن هدیه قطعاً می‌تواند گزینه خوبی برای تقویت رابطه با فرزند ناتنی باشد. اما در بحث راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده باید توجه داشته باشید که او نیاز به اشکال گوناگون حمایت از جانب شما دارد. به عنوان مثال گاهی اوقات گفتن جمله دوستت دارم از بسیاری از هدیه‌های گران قیمت نیز کارایی بیشتری دارد.

4. نسبت به رفتارهای کودک فرزند خوانده احساس مسئولیت کنید

توجه داشته باشید که شما باید در جایگاه تربیتی نقش پدر و مادر واقعی را برای فرزندخوانده ایفا کنید. بی‌تفاوتی نسبت به رفتارها و اقداماتی که از او سر می‌زند، کاملا اشتباه است. شما باید با حساسیت و در عین حال هوشمندانه به کودک نشان دهید که از اقدامات خوب او خوشحال می‌شوید و کارهای غلطش شما را ناراحت می‌کند.

بازخواست مادر به خاطر نمرات

5. برای رفتار با کودک ناتنی از همسر خود کمک بگیرید

همسر شما در ارتباط با کودک ناتنی‌تان بهترین مشاور و همراه شما است. او خیلی بهتر از شما می‌داند که کودک چه اخلاقی دارد؛ از چه چیزهایی خوشش می‌آید و نسبت به چه چیزهایی حس خوبی ندارد. بهترین راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده شما قطعاً همسرتان است.

6. در مواجهه با کودک ناتنی صبر و حوصله داشته باشید

صحبت با دختربچه عصبی

مهم‌ترین نکته‌ای که باید در پایان مورد توجه قرار دهید این است که قرار نیست همه چالش‌ها یک روزه برطرف شود. باید سعی کنید که قدم به قدم پرده‌های بین خود و کودک ناتنی را بردارید. صبر و حوصله زیاد کلید اصلی موفقیت شما در این مسیر طولانی است. گاهی اوقات باید از خطاها و احتمالاً رفتارهای نامناسب کودک ناتنی چشم‌پوشی کنید. این گونه رفتارها نیاز به تمرین و حوصله دارد.

کلام پایانی؛ راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده

در این مقاله به موضوع مهم راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده پرداختیم. واقعیت این است که ورود کودک ناتنی فصل جدیدی از روابط خانوادگی را برای والدین رقم می‌زند که هر چند با چالش‌هایی همراه است اما می‌توان با مدیریت درست از پس آنها بر آمد. در بحث راهنمای رفتار با فرزند ناتنی می‌توانید روی کمک مشاوران تربیتی نیز حساب ویژه‌ای باز کنید. این افراد تجربه و دانش بسیار زیادی در این زمینه دارند که می‌تواند گره مشکلات شما را باز کند. در پایان لازم است به این نکته اشاره کنیم که نباید وجود فرزند شما را از ازدواج مجدد باز دارد. بلکه باید با چشم و گوش بازتر قدم در این راه بگذارید.

آموزش حمام کردن کودک

چگونه حمام کردن کودک در زمستان را لذّت‌بخش کنیم؟

حمام کردن کودکان همیشه باید با ملاحظاتی همراه باشد تا مانع از آسیب رسیدن به آنها یا اذیت شدن‌شان شود. خیلی از والدین برای حمام کردن فرزندان کوچک خود استرس زیادی را تحمل می‌کنند. به همین دلیل سعی می‌کنند تا تعداد دفعاتی که فرزندان خود را حمام می‌دهند، کاهش دهند. اما واقعیت این است که نیاز کودکان به حمام کردن کمتر از بزرگسالان نیست. در همین راستا برای آموزش حمام کردن کودک در فصل زمستان مجموعه نکاتی را در این مقاله آماده کرده‌ایم که دعوت می‌کنیم برای مطالعه این نکات تا انتها با ما همراه باشید.

راهنمای حمام کردن بچه‌ها در زمستان

کودکان معمولا با آب میانه خوبی دارند. گاهی اوقات فقط کافی است که آنها را در یک تشت پر از آب قرار دهید تا با عشق و علاقه زیاد سرگرم آب بازی شوند. آموزش حمام کردن کودک به خصوص در فصل زمستان ملاحظاتی را به همراه دارد که در حین حمام و بعد از آن حتما باید از سوی والدین رعایت شود.

1. استفاده از آب گرم (نه داغ) برای شستن کودک

حمام لذت‌بخش پسربچه

اولین و مهم‌ترین نکته‌ای که در زمینه آموزش حمام کردن کودک در فصل زمستان باید مد نظر قرار دهید، این است که تحت هیچ شرایطی نباید از آب داغ استفاده کنید. متأسفانه بسیاری از والدین گمان می‌کنند که به دلیل سرد بودن هوا در زمستان باید از آب داغ برای شستن بچه‌ها استفاده کرد. این در حالی است که آب داغ به مرور زمان باعث می‌شود که پوست بچه‌ها رطوبت خود را از دست بدهد و خشک شود. در نتیجه مشکلات پوستی جدی را برای آنها ایجاد می‌کند.

بنابراین در راهنمای حمام کردن بچه ها در زمستان لازم است به این نکته اشاره کنیم که باید حتما از آب گرم برای شستن بچه‌ها استفاده کنید تا احتمال خشک شدن پوست آنها به حداقل مقدار ممکن کاهش پیدا کند.

2. شستن مرحله به مرحله بدن کودک نکته مهم در آموزش حمام کردن کودک

سعی کنید کودک خود را به یکباره وارد آب گرم نکنید تا به بدن او شوک وارد نشود. معمولا وقتی کودک را یکباره داخل تشت یا وان آب گرم قرار می‌دهید، او گریه می‌کند. در چنین شرایطی بهتر است که بعد از بیرون آوردن لباس کودک کم کم آب روی پاهای او بریزید. بعد از آن می‌توانید او را داخل آب قرار دهید.

سعی کنید در طول مدتی که کودک در حمام است، به طور مداوم روی بدن او آب گرم بریزید تا احساس سرما نکند. برای شستن او هم حتما از صابون یا شامپوی مناسب کودکان استفاده کنید. وسایل شستشوی اختصاصی کودک را نیز تهیه کنید. اما به خاطر داشته باشید که شستشوی آرام او با دستان مهربانتان بهترین گزینه است.

3. تعبیه گرمکن در محیط حمام برای کودک

دختربچه خوشحال از حمام

در ادامه آموزش حمام کردن کودک باید به اهمیت استفاده از گرمکن در حمام نیز اشاره کنیم. واقعیت این است که بخش‌هایی از بدن کودک در حمام بیرون از آب است. برای جلوگیری از احساس سرما بهتر است که چند دقیقه قبل از حضور در حمام گرمکن را روشن کنید تا محیط حمام به خوبی گرم شود. این کار باعث می‌شود که کودک به هیچ وجه در محیط حمام احساس سرما نکند.

4. تهیه اسباب بازی‌های مناسب بازی در حمام

اگر می‌خواهید در طول مدتی که مشغول شستشوی کودک هستید، او با شما همراهی کند، بهتر است که ابتدا شما با او همکاری کنید! تهیه چند اسباب بازی مناسب برای بازی در حمام که آب به آنها آسیب نمی‌زند، بهترین گزینه برای سرگرم کردن بچه‌ها در حمام است. حتما این موضوع را در نظر داشته باشید. خیلی به دردتان خواهد خورد.

وسایل حمام کودک

5. خشک کردن سریع بدن و موی کودک

خشک کردن مو بعد از حمام

به خاطر داشته باشید که در طول زمستان خیلی مدت زمان حمام کردن بچه‌ها را طولانی نکنید. بعد از بیرون آوردن کودک از آب ابتدا در محیط گرم حمام اقدام به خشک کرد بدن او با استفاده از حوله خشک کنید. بعد از بیرون آوردن کودک هم اگر فرزند شما دختر است و موی بلند دارد، سعی کنید حتما موهای او را سریعا خشک کنید.

هیچ چیزی مانند پیچیدن حوله خشک و گرم به دور کسی در زمستان از حمام بیرون می‌آید، برای او لذت بخش نیست. سعی کنید حوله کودک را روی رادیاتور خانه قرار دهید تا کمی گرم شود و برای خشک کردن کودک از آن استفاده کنید. شک نکنید که کودک‌تان نیز از این کار لذت خواهد برد.

6. استفاده از مرطوب‌کننده بدن بعد از حمام نکته مهم آموزش حمام کردن کودک

لوسیون بعد حمام کودک

یکی دیگر از نکات مهم در زمینه آموزش حمام کردن کودک، توجه کردن به مسئله رطوبت پوست او است. توصیه می‌شود که از روغن بچه یا سایر مرطوب کننده‌های مناسب برای مرطوب کردن پوست کودک بعد از حمام استفاده کنید تا به این ترتیب جلوی خشک شدن آن را بگیرید. انجام این کار برای سلامت بچه‌ها و حفظ رطوبت پوستشان خیلی مهم است.

7. بستن در و پنجره‌ها در خانه پس از حمام کودک

تمام منافذی که امکان دارد هوای سرد محیط بیرون از خانه را به درون خانه بکشاند را پس از حمام کردن کودک ببندید. باز بودن پنجره‌ها با توجه به ضعیف بودن بدن کودکان باعث می‌شود که خیلی زود سرما بخورند.

8. پوشاندن جوراب به کودک بعد از حمام

موضوع دیگری که در آموزش حمام کردن کودک باید به آن اشاره کنیم، مربوط به لباس پوشیدن کودکان پس از حمام است. بعد از خشک کردن بدن آن‌ها لباس‌های مناسب به تن‌شان کنید. لباس‌ها نه باید خیلی گرم باشند که باعث عرق کردن بچه‌ها شوند و نه باید خیلی آزاد باشند که موجب سرما خوردن آنها شوند. نکته مهمی که وجود دارد این است که سعی کنید تا چند ساعت بعد از حمام حتما جوراب به پای کودک خود کنید. واقعیت این است که سرما خیلی راحت می‌تواند از پا به تمام نقاط بدن منتقل شود.

9. پختن سوپ برای تغذیه کودک بعد از حمام

مقداری سوپ گرم می‌تواند بعد از حمام کودک شما را سر کیف بیاورد. سعی کنید همواره مقداری سوپ برای بعد از حمام کردن کودک آماده کنید. بهترین تغذیه کودک بعد از حمام یک سوپ گرم است.

سوپ برای کودک

در طول زمستان چند بار در هفته کودک را حمام کنیم؟

واقعیت این است که درباره تعداد دفعاتی که کودکان نیاز به حمام دارند، نمی‌توان اظهار نظر خاصی کرد. اما در فصل زمستان با توجه به ملاحظاتی که برای سرمای هوا وجود دارد، توصیه می‌شود که حداقل یکبار و حداکثر سه بار در هفته فرزند خود را به حمام ببرید. حمام کردن هر روزه کودکان در فصل زمستان به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

کلام پایانی

در این مقاله مهم‌ترین نکاتی که برای آموزش حمام کردن کودک در زمستان باید مد نظر قرار بگیرد را بررسی کردیم. همان طور که در طول راهنمای حمام کردن بچه ها در زمستان مطالعه کردید، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید بدون دغدغه و نگرانی از بابت سلامت فرزندان خود آنها را به حمام ببرید.

پسربچه بیش فعال

کودکان بیش فعال چه ویژگی‌هایی دارند؟

این روزها خانواده‌هایی که دارای فرزندان کودک و یا خردسال هستند، همواره در رابطه‌ با موضوع بیش‌فعالی احساس خطر می‌کنند. بالا رفتن سطح آگاهی عمومی درباره این اختلال که به آن ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) نیز گفته می‌شود، باعث شده تا تشخیص و درمان این مشکل در کودکان سریع‌تر و آسان‌تر از قبل باشد. لازم به ذکر است که تقریباً تمام معلمان با این اختلال آشنایی کامل داشته و خانواده‌ها می‌توانند از کمک و راهنمایی آنها در رفع مشکل بیش‌فعالی فرزندشان بهره ببرند. بیش‌فعالی از مواردی است که در مدرسه و در هنگام درس بیشتر خود را نشان می‌دهد. گفته می‌شود که حدود 10 درصد از کودکان به ADHD مبتلا هستند که این تعداد بسیار زیاد است. در ادامه با ما همراه باشید تا به ویژگی‌های کودکان بیش فعال و همچنین برخی عوامل به وجو آمدن بیش‌فعالی می‌پردازیم.

دلایل بیش فعالی کودکان چیست؟

شاید شما تا کنون با این مسئله برخورد نکرده باشید؛ اما بیش‌فعالی می‌تواند در هر سنی در کودکان دیده شود. پیش از آن که به دنبال ویژگی‌های کودکان بیش فعال باشیم، می‌خواهیم به دلایل اختلال بیش‌فعالی در کودکان بپردازیم. شاید امروزه خیلی‌ها بدانند فرآیند پرورش کودک، پیش از تولد آغاز می‌شود. مهم‌ترین عامل مؤثر در بیش‌فعالی کودکان، وراثت است. به این صورت که اگر یکی از پدر و مادر، به ADHD مبتلا باشد، 30 درصد احتمال بیش‌فعالی در یکی از کودکان وجود دارد. عامل دیگر، عوامل محیطی هستند که نقش مهمی در ابتلا به بیش‌فعالی دارند. سرب، جیوه، آلودگی‌های صوتی و پارازیت‌ها از جمله این عوامل هستند. ممکن است در حدود 3 سالگی نشانه‌های بیش‌فعالی در کودک بروز کند؛ اما در بیشتر موارد، با حضور در کلاس درس و یا محیط آموزش این مشکل خودش را نشان می‌دهد. توجه داشته باشید که نباید حساس باشید و هر شیطنت کودک را به‌ پای بیش‌فعالی بگذارید. اگر کودک در روابط اجتماعی و ارتباط با والدین مشکلی ندارد پس می‌توان گفت بیش‌فعالی در کار نیست. البته تشخیص بیش‌فعالی کودکان بر عهده متخصص است.

انواع مختلف بیش فعالی کودکان

بیش‌فعالی کودکان را می‌توان از جوانب مختلفی مورد بررسی قرار داد. در این قسمت به بررسی انواع مختلف بیش‌فعالی کودک و بخشی از ویژگی‌های کودکان بیش فعال می‌پردازیم.

بیش‌فعالی تحرکی در کودکان

پسربچه بیش فعال

همان‌طور که از اسمش پیدا است، این نوع بیش‌فعالی به این صورت است که کودک نمی‌تواند در یک‌جا ساکن باشد. کودک مدام به این‌طرف و آن طرف رفته و به قول معروف، یک‌جا بند نمی‌شود. این نوع اختلال بیشتر سر کلاس درس خودش را نشان می‌دهد. یکی از ویژگی های کودکان بیش فعال به این شکل، آن است که سر کلاس دوستان خود را اذیت کرده و یا سر جای خود نمی‌نشینند. این کودکان ممکن است فریاد بزنند، پرحرفی کنند و یا مرتکب کارهای خطرناک شوند.

بیش فعالی بی‌توجهی در کودکان

این نوع از بیش‌فعالی با نوع قبلی بسیار متفاوت است. در این حالت، کودک دائماً در حال فکر و خیال کردن است و این موضوع باعث عدم تمرکز وی می‌شود. این عدم تمرکز می‌تواند باعث بی‌رغبتی به درس و مدرسه باشد و مانع از انجام تکالیف مدرسه گردد. یکی دیگر از مشکلات ممکن، به طور مثال زمانی است که کودک در مدرسه به دلیل نداشتن تمرکز، نمی‌تواند مسئله‌‌ای که بلد بوده را حل کند، اما در منزل زمانی که تنهاست، می‌تواند همان مسئله را حل کند. یکی از ویژگی های بیش فعالی کودکان در این نوع، این است که برای انجام تکالیفشان در خانه مشکل دارند و والدین، به‌خصوص مادران، مدام در حال تذکر این نکته به کودک هستند. از دیگر مشکلات این کودکان می‌توان به فراموش‌کار بودن اشاره کرد و ممکن است همیشه یکی از وسائل خود را جا بگذارند و گم کنند. همچنین باید بدانید که این کودکان در برنامه‌ریزی برای خود مشکل جدی دارند و خانواده باید این کار را برایشان انجام دهد.

بیش فعالی رفتارهای تکانه‌ای کودک

همان گونه که احتمالاً حدس می‌زنید، از ویژگی‌ های کودکان بیش فعال، آنهایی که به این نوع از بیش‌فعالی مبتلا هستند، رفتارهای تکانه‌ای و نداشتن آرام و قرار است. این کودکان از نداشتن صبر و حوصله رنج می‌برند و برای مثال، در مدرسه برای ایستادن در صف مشکل دارند. از دیگر ویژگی‌های این کودکان، می‌توان به پریدن وسط حرف دیگران اشاره کرد.

چگونگی تشخیص بیش فعالی کودکان

پسربچه بیش فعال

به این صورت نیست که بتوان گفت برای تشخیص بیش‌فعالی در کودکان می‌توان آزمایش یا تست خاصی را تجویز کرد و از این طریق به بیش‌فعال بودن یا نبودن کودک پی برد. برای این کار زیر نظر گرفتن فعالیت‌های کودک به مدت 6 ماه نیاز است. همچنین متخصص به توضیحاتی از سمت معلم و والدین کودک نیاز دارد. یادتان باشد که نظر معلمان در این موارد بسیار مهم است. گاهی پیش می‌آید که معلم این اختلال در کودک را به اولیای او تذکر می‌دهد و از خصوصیات بچه‌های بیش فعال می‌گوید؛ اما پدرها و مادرها ممکن است بی‌توجهی و یا در برابر این مسئله مقاومت کنند. در این صورت استدلال برخی والدین، نپذیرفتن ریسک عوارض داروها است. درحالی‌که اگر بیش‌فعالی کودک درمان و کنترل نشود؛ می‌تواند یادگیری کودک و روابط اجتماعی او در آینده را مختل کند. ویژگی های کودکان بیش فعال باعث می‌شود که آنها نتوانند با دیگر هم‌سالان خود ارتباط برقرار کنند و این در آینده آنها را بیشتر آزار خواهد داد؛ لذا در این موارد حتماً به نکاتی که معلم‌ها عنوان می‌کنند، به‌طورجدی توجه کنید.

علامت‌های بیش فعالی کودکان

در این قسمت قصد داریم بخشی از علامت‌ها و ویژگی‌های کودکان بیش فعال را بیان کرده و به‌اختصار توضیح دهیم. توجه به این خصوصیات می‌تواند والدین را نسبت به بیش‌فعالی هوشیارتر کند.

بی‌قراری و ناآرامی دائمی کودکان بیش فعال

دختربچه بیش فعال

در این حالت کودک معمولاً بی‌قرار است و حتی اگر بخواهد هم نمی‌تواند یک‌جا بایستد. کودک در این حالت دائماً راه می‌رود و از نشستن خودداری می‌کند. این مشکل را در مدرسه راحت‌تر می‌توان بررسی کرد. کودک در مدرسه معمولاً ً حواس دیگران را پرت کرده و خود نیز سر جایش نمی‌نشیند. بهترین راه این است که این مشکل را از طریق معلم‌ها پیگیری کرد.

تکانشگر بودن کودک بیش فعال

در این حالت، کودک معمولاً فعالیت‌های خود را بدون این‌که پیش از آن فکری بکند، انجام می‌دهد. لازم به ذکر است که در این زمان، کودک اصلاً از فعالیتی که می‌کند پشیمان نمی‌شود.

کودک بیش فعال تمرکز و توجه ندارد

عدم توجه و تمرکز یکی دیگر از ویژگی‌های کودکان بیش فعال است. به این صورت که خیال‌بافی و رؤیاپردازی در ذهن کودک، سبب می‌شود تا نتواند کارهایی مثل انجام تکالیف مدرسه و یا توجه به درس در هنگام تدریس را انجام دهد.

کودکان بیش فعال احساس خطر نمی‌کنند

دختربچه بیش فعال

معمولاً کودکانی که با اختلال بیش‌فعالی دست‌ و پنجه نرم می‌کنند، در برابر کارهای خطرناک و یا اشیایی که نباید به آنها دست بزنند، احساس خطر نمی‌کنند. دیده می‌شود که این کودکان دیگران را تهدید کرده و خشونت زیادی از خود نشان می‌دهند. این کودکان ممکن است به دلیل نترسیدن، دست به کارهای خلاف قانون و حتی کارهای زشتی مانند دزدی بزنند. این خصوصیات بچه‌های بیش فعال، می‌تواند خسارت‌بار باشد.

علاقه کودکان بیش فعال به انجام کارهای خطرناک

یکی دیگر از ویژگی‌های کودکان بیش فعال، این است که همواره به سمت کارهای خطرناک و آسیب‌زا تمایل دارند. در این کودکان بسیار دیده می‌شود که با برق بازی می‌کنند و هر چیز که به دستشان می‌آید داخل پریز می‌کنند. وسایل دیگران را بدون اجازه برمی‌دارند. این کودکان متأسفانه علاقه زیادی به کشیدن سیگار و مواد محرک و مخدر دارند. این کودکان عموماً تمایل زیادی به دوستی با افراد بزرگ‌تر از خود داشته و از این کار لذت می‌برند.

کودکان بیش فعال در فعالیت‌های آموزشی و اجتماعی ضعیف هستند

کودکانی که به بیش‌فعالی مبتلا هستند، معمولاً به علت ضعف در تمرکز حواس، در یادگیری دروس مشکل دارند. باتوجه‌به این‌که این عدم یادگیری ادامه‌دار خواهد بود، کودک در ادامه تحصیل مشکلات جدی پیدا کرده و رفته‌رفته قید درس را می‌زند. از دیگر ویژگی‌های کودکان بیش فعال می‌توان به عدم اعتمادبه‌نفس اشاره کرد. این کودکان چون تمرکز و توجه لازم را ندارند، بیشتر مورد سرزنش قرار می‌گیرند و از این‌ جهت عزت‌ نفسشان پایین می‌آید. بنا به این دلیل، کودک در روابط اجتماعی خود با سایر کودکان به مشکل برمی‌خورد.

برخی دیگر از علائم کودکان بیش‌فعال

پسربچه بیش فعال
  • پرحرفی کردن
  • هر کاری را با سروصدای زیاد انجام می‌دهند
  • زود ازکوره‌ دررفته و عصبانی می‌شوند
  • بدون اجازه دست‌زدن به وسایل دیگران
  • مشکل در برقراری ارتباط با دیگران
  • گم‌کردن متوالی وسایل
  • رفتار خشونت‌بار و زدن کودکان دیگر
  • بی‌توجهی و سربه‌هوا بودن
  • هر کاری را بدون فکر انجام می‌دهند
  • خیال‌بافی دائمی
  • صبر و تحمل نداشته و نمی‌توانند منظر بمانند
  • عدم توانایی در توجه طولانی‌مدت به چیزی
  • عدم انجام وظایف محول شده
  • کسب نتیجه ضعیف در مدرسه حتی با وجود هوش بالا
  • انجام کارهای روزمره مثل مسواک‌زدن و غذا خوردن، به‌سختی
  • نیمه‌کاره گذاشتن کارهایی که در ابتدا به آنها علاقه داشته است
  • خراب کردن بازی دیگر کودکان
  • آرام و قرار نداشتن و مثلاً بازی‌کردن با گوش و دستان خود
  • پریدن و دویدن دائمی و انجام کارهای بی‌مقدمه
  • بیرون رفتن متوالی از کلاس درس
  • وسط حرف دیگران پریدن
  • قبل از تمام شدن سؤال پرسشگر، سعی دارند که پاسخ بدهند
  • حتی اگر بخواهند، نمی‌توانند به جزئیات توجه کنند
  • وقتی از او چیزی خواسته شود، ممکن است درست نشنود.
  • خیلی زود خسته شدن، در انجام کارهای مختلف

بیش‌فعالی در دختران و پسران

دختربچه متفکر

جالب است بدانید بیش‌فعالی در دختران به نسبت بیش‌فعالی پسران، یک به سه است. ویژگی های کودکان بیش فعال، در پسران و دختران تفاوت‌های دارد. دختران معمولاً با بی‌نظمی و عدم تمرکز روبه‌رو هستند و عموماً رفتار خشونت‌آمیز ندارند. در این میان اما پسران رفتارهای خشن و غیرقابل‌پیش‌بینی از خود بروز می‌دهند. البته از این رفتار خشونت‌آمیز، منظور خاصی ندارند. مشکلات دختران بیش‌فعال بیشتر در همان اخلال در یادگیری و روابط اجتماعی بروز می‌کند.

آیا کودکان بیش فعال باهوش هستند؟

یکی از مسائلی که همیشه در مورد کودکان بیش‌فعال مطرح می‌شود، سؤال در مورد سطح هوش این کودکان است. برخی گمان می‌کنند که این کودکان هوش بالایی داشته و به دلیل این باهوش بودن، مشکلاتی در تمرکز و توجه دارند. به دلیل برخی ویژگی های کودکان بیش فعال، برخی دیگر گمان می‌کنند که این عدم توجه و اختلال در یادگیری از هوش کم این کودکان ناشی شده و آنها را به‌صورت کلی افرادی با ضریب هوشی کم می‌دانند. باتوجه‌به این‌که مطالعات زیادی در این زمینه صورت‌گرفته و متخصصان زیادی در این زمینه گزارشاتی ارائه داده‌اند رابطه خاصی نمی‌توان بین بیش‌فعالی و هوش کودکان درنظر گرفت. افرادی که کودکان بیش‌فعال را باهوش‌تر می‌دانند، در واقع به روند درمان کودک آسیب می‌زنند و افرادی که برعکس فکر می‌کنند، به اعتمادبه‌نفس کودک لطمه می‌زنند.

کلام پایانی
در این مقاله به ویژگی‌های کودکان بیش فعال و برخی موارد مهم درباره آنها پرداخته شد. از عوامل بیش‌فعالی در کودکان، اطلاعات زیادی در دست نیست. با این حال مواردی وجود دارد که می‌توان با توجه‌ به آنها از بیش‌فعالی کودکان جلوگیری کرد و یا روند درمان را بهبود بخشید. در این باره به مادران توصیه می‌شود که در هنگام بارداری از مصرف نوشیدنی‌های الکلی، استعمال دخانیات و قرارگرفتن در معرض آلودگی هوا به طور جدی اجتناب کنند. همان گونه که پیش‌تر نیز بیان شد، مراقبت و تربیت کودک از پیش از تولد آغاز می‌شود و باید به آن توجه شود. امید است که با این مطالب، آگاهی لازم برای مادران دلسوز به دست آید و در جهت بهبود شرایط کودک به کار گرفته شود.

دختربچه شاداب

علت بد غذایی کودکان زیر 7 سال چیست؟ + راهکار غذا خور شدن

برخی گمان می‌کنند چون غذا خوردن از نیازهای اصلی انسان است پس غذا خوردن کودکان نیازی به آموزش ندارد. درحالی‌که بد غذایی کودکان زیر 7 سال، یکی از مشکلاتی است که همواره پدرها و مادرها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. شاید تا زمانی که شخصی صاحب فرزند نشده باشد، از نکات ریز و مشکلات خوردن غذا در کودکان آگاهی پیدا نکند. همان‌طور که در تمام موارد، تربیت کودکان به ظرافت و دقت جدی نیاز دارد یاد دادن غذا خوردن به کودکان نیز از مواردی است که به‌دقت و خلاقیت خاصی وابسته است. خوردن غذا یکی از ارکان اصلی زیستن هر شخصی است و در سلامت جسم و روح او بسیار مؤثر است. بد غذایی کودکان در سنین پایین می‌تواند در تکامل رشد جسمی و ذهنی آنان اثرگذار باشد و همچنین در بسیاری از موارد، این بد غذایی و عادات بد غذایی دیگر تا سنین بالا در افراد باقی‌مانده و بسیار آزاردهنده خواهد شد. در ادامه با دلایل بد غذایی کودکان و روش‌های اصولی مقابله با آن آشنا می‌شویم.

6 دلیل بد غذایی کودکان زیر 7 سال

بد غذایی کودکان به‌خصوص کودکانی که کم‌تر از 7 سال سن دارند، دلایل متعددی دارد. برای رفع بد غذایی کودکان زیر 7 سال، لازم است که ابتدا به دلیل بی میلی کودک به غذا پی ببریم تا بتوانیم در جهت صحیح برای بهبود تغذیه کودک تلاش کنیم. گاهی ممکن است کودکی از بیماری رنج ببرد و نتواند خوب غذا بخورد و نسبت به خوراکی‌ها بی‌میل باشد. در این موارد باید به پزشک مراجعه شود. در ادامه مواردی از دلایل تربیتی میل نداشتن کودکان به غذا را تشریح می‌کنیم.

استفاده از غذا به عنوان ابزار تنبیه

به زور غذا دادن به کودک

گاهی پیش می‌آید که والدین و اغلب مادران برای تنبیه کردن کودکان از غذا استفاده می‌کنند. در این موارد ممکن است کودکان را مجبور کنند تا مقدار زیادی غذا بخورند و یا غذایی که دوست ندارند را بخورند. در این صورت، رفته‌رفته کودکان لجبازی را یاد می‌گیرند و برای مخالفت و لجبازی با خانواده، از غذا خوردن دست می‌کشند. یکی از مهم‌ترین دلایل بد غذایی کودکان زیر 7 سال، همین لجبازی با والدین است.

غذا خوردن در ساعات نامنظم

یکی از عوامل مهم بد غذایی کودکان زیر 7 سال، نامنظم بودن ساعات غذا خوردن است. گاهی پیش می‌آید که خانواده‌ها برنامه منظمی برای زندگی ندارند و ساعت استراحت و غذا خوردنشان مشخص نیست و یا در مدت کوتاهی نظم زندگی‌شان برهم می‌خورد. در این موارد معمولاً کودکان و حتی بزرگسالان نیز اشتهای خود برای خوردن غذا را از دست می‌دهند و به‌آسانی نمی‌توانند آن را به حالت اولیه بازگردانند. در این موارد والدین باید سعی کنند نظم غذا خوردن کودکان برهم نخورد و اگر این اتفاق افتاد، به‌سرعت در جهت بهبود آن تلاش کنند.

سخت‌گیری در آداب خوردن غذا

در بسیاری از موارد، پدرها و مادرها تأکید بسیار زیادی بر آداب غذا خوردن و به صورت خاص، دست گرفتن قاشق و چنگال دارند. باید به این نکته توجه کرد؛ بسیار طبیعی است که کودکان به‌آسانی نتوانند از قاشق استفاده کنند و همچنین بسیار عادی است که کودکی غذایی را بیشتر و بهتر از غذایی دیگر بخورد. در این صورت بهتر است والدین از سخت‌گیری‌های خود برای غذا خوردن کودک دست بردارند و او را آزادتر بگذارند. یکی از مهم‌ترین دلایل بد غذایی کودکان زیر 7 سال، همین سخت‌گیری‌های والدین از سر دلسوزی است.

نقش عدم آرامش محیط و مشاجره در بی میلی کودک به غذا

دعوای خانواده در صبحانه

گاهی دیده می‌شود که میز یا سفره غذا به زمین مشاجره بین والدین و فرزندان تبدیل می‌شود. در این موارد نمی‌توان انتظار داشت که کودک میل زیادی به غذا خوردن نشان دهد. در این حال معمولاً اسم غذا برای کودک، یادآور درگیری با پدر و مادر بر سر خوردن غذا است. باید بدانیم که اگر می‌خواهیم میل نداشتن کودکان به غذا و بد غذایی کودکان زیر 7 سال را از میان ببریم، باید محیطی آرام و راحت برای غذا خوردن آنها فراهم کنیم.

نگرانی و توجه بیش از حد مادران به غذا خوردن کودک

بد غذایی کودکان زیر 7 سال، گاهی از توجه افراطی والدین ناشی می‌شود. برخی والدین و در اغلب موارد مادران، از روی نگرانی و توجه بیش از حد به کودک، مدام نگران تغذیه درست او هستند. در مواردی می‌بینید که مادران با یک ظرف غذا، مدام دنبال کودکشان حرکت می‌کنند و گمان می‌کنند با این کار می‌توانند تغذیه کودک را بهبود دهند؛ درصورتی‌که این‌طور نیست. این زیاده‌روی در دعوت کودک به غذا، میل به غذا را در کودک از بین می‌برد. جالب است بدانید در این شرایط، گاهی کودک از غذا نخوردن برای جلب‌توجه نیز استفاده می‌کند.

عدم توجه به استقلال‌خواهی کودک در خوردن غذا

صبحانه خوردن کودک

در برخی موارد دیده می‌شود که کودکان می‌خواهند خودشان غذا بخورند و از پس کارهای خود بر بیاید؛ اما والدین به دلایل مختلف ممانعت می‌کنند. از جمله این دلایل می‌توان به وسواس تمیزی و یا جلوگیری از ریختن غذا روی لباس کودک اشاره کرد. این درگیری بین والدین و کودکان شکل می‌گیرد، هم کودک می‌خواهد استقلال خود را به دست بیاورد و هم مادر می‌خواهد شرایط را کنترل کند. به این صورت یکی از علل بد غذایی کودکان زیر 7 سال، همین کشمکش‌ها است که به‌مرور میل کودک به غذا را کاهش می‌دهد.

راهکارهای کنترل بد غذایی کودکان

اگر فرزندتان به دلایلی غیر از بیماری بدنی در مقابل غذا خوردن مقاومت می‌کند؛ باید به دنبال راهکاری برای مقابله با این وضعیت باشید. اما اگر کودکی دارید که با خوردن غذا رابطه خوبی دارد، ادامه مطلب می‌تواند برای شما به‌عنوان یک یادآوری باشد.

نادیده‌گرفتن و اهمیت ندادن به غذا نخوردن کودک

غذا نخوردن کودک زیر 7 سال

اولین روشی که در مقابل بد غذایی کودکان زیر 7 سال می‌توانید به کار ببندید، روش اهمیت ندادن و اظهار بی‌توجهی نسبت به این موضوع است. برخی کودکان از غذا خوردن و یا خوردن غذایی خاص امتناع می‌کنند تا توجه والدین و اطرافیان را جلب کنند. در صورت نادیده‌گرفته‌شدن، دیگر به این کار ادامه نمی‌دهند. گاهی پیش می‌آید که کودکان از نوع غذا ابراز ناراحتی می‌کنند، درحالی‌که قبلاً آن غذا را می‌خورده‌اند. در این حالت به غذا نخوردن و یا اعتراض او اهمیت ندهید. دوباره چند روز بعد همان نوع غذا را به او بدهید. این می‌تواند کودک را متوجه کند که از این راه نمی‌تواند جلب‌توجه کند.

بد غذایی کودک را به‌عنوان یک مشکل مطرح نکنید

زمانی که شما بد غذایی کودک خود و یا دیگران را در حضور کودکتان، برای دیگران مطرح می‌کنید، در واقع به کودک نشان می‌دهید که این موضوع بسیار اهمیت دارد. زمانی که کودک به این دلیل، خود را مورد توجه می‌بیند، هوس می‌کند که برای غذا خوردن، ایجاد چالش کند. اگر کار به آنجا برسد که کودک گمان کند شما برای غذا دادن به او، همواره تلاش خواهید کرد، کار شما بسیار سخت می‌شود. یکی از راه‌های مقابله با بد غذایی کودکان زیر 7 سال، مطرح نکردن بد غذایی به‌عنوان یک مشکل است.

ترغیب کودک برای مشارکت در آماده کردن و خوردن غذا

سالاد درست کردن دختربچه

والدین و به‌خصوص مادران، باید تلاش کنند که به صورت هرچند محدود، کودکان را در آماده‌کردن غذا شرکت دهند. این مشارکت می‌تواند در حد ریختن چند تکه از مواد غذایی در ظرف باشد. برای کودکان خود ظرف و لیوان مخصوص تهیه کنید. بهتر است برای خرید، نظر خود او را هم جویا شوید. این کار باعث می‌شود کودک به غذا خوردن ترغیب شود. یکی دیگر از انواع مشارکت این است که اجازه دهید کودک بخشی از کارهای مربوط به خوردن غذا را خودش انجام دهد و شما نیز کمکش کنید. این موارد را مشارکت دادن کودک در تهیه و خوردن غذا می‌گویند؛ بنابراین با این روش نیز می‌توان از میل نداشتن کودکان به غذا جلوگیری کرد.

ایجاد نشاط در هنگام غذا خوردن

یکی از راه‌های ازبین‌بردن بد غذایی کودکان زیر 7 سال، این است که محیط غذا خوردن را برای او شاد کنید. در این حالت، کودک زمان غذا خوردن را به‌عنوان لحظات شادی و نشاط به یاد می‌آورد و غذا خوردن برای او جذاب می‌شود. این شادی می‌تواند به این شکل باشد که از عروسک‌های کودک دعوت کنید تا غذا را کنار شما میل کنند. می‌توانید غذا خوردن را همراه با یک شعر یا داستان برای کودک همراه کنید. به صورت کلی می‌توانید غذا خوردن را با یک فعالیتی که برای کودک جذاب باشد، هماهنگ کنید. در این موارد، زمانی که از خوردن غذا یاد می‌شود، کودک احساس خوشایندی می‌کند و بی میلی کودک به غذا، کم‌کم از بین می‌رود.

خلاقیت و سلیقه در تهیه غذای کودک

غذای کودک با تزئین

یکی از روش‌هایی که کودکان را به غذا خوردن ترغیب می‌کند، علاوه بر طعم و عطر غذا، زیبایی ظاهری غذا است. برای کودکان بسیار مهم است آنچه به‌عنوان غذا می‌خوردند، ظاهر جذابی داشته باشد. می‌توانید برای جذابیت بیشتر غذا، از مواد غذایی خوش‌رنگ و متنوع استفاده کنید. مثلاً می‌توانید غذا را در اشکال مختلف و جذاب تهیه کنید. کودکان بیشتر دوست دارند که غذا را مانند لقمه، در دستشان بگیرند. می‌توانید غذاهای مختلفی که امکانش را دارند، به شکل پیتزا درست کرده و به کودک بدهید. خلاقیت در تهیه غذا، یکی از راهکارهایی است که می‌تواند بد غذایی کودکان زیر از 7 سال را تا حد زیادی بهبود بخشد.

الگوی تغذیه مناسبی برای کودکان داشته باشید

می‌توان بیان کرد که یکی از دلایل بد غذایی کودکان زیر 7 سال، معین نشدن الگوی تغذیه مناسب از طرف والدین است. به طور مثال، زمانی که کودکی از خوراکی‌هایی مثل شکلات و تنقلات زیاد استفاده می‌کند، به شکل عادی میل او به خوردن غذا کاهش می‌یابد. این مورد از دلایل بسیار جدی بد غذایی کودکان است. اگر خانواده سعی کنند با یک الگوی درست غذایی از مصرف بی‌رویه تنقلات جلوگیری کنند بخشی از مشکل بد غذایی کودکشان را حل کرده‌اند.

سخن پایانی
در این مطلب سعی شد تا والدین با مهم‌ترین دلایل بد غذایی کودکان زیر 7 سال و مناسب‌ترین راهکارهای کنترل و ازبین‌بردن این مشکل، آشنا شوند. همان‌طور که می‌دانید و بیان شد، خوب و درست غذا خوردن کودکان بسیار مهم و حیاتی است. از این جهت کودکانی که خوب غذا نمی‌خورند و در اصطلاح عامیانه بدغذا هستند، در کودکی و بزرگسالی به مشکلات جدی دچار می‌شوند که البته در کودکی می‌توان از آن جلوگیری کرد. اگر کودکی دارید که از بد غذایی او به ستوه آمده و نگران سلامتش هستید، سعی کنید مطالب بالا را به‌درستی پیاده‌سازی و نتیجه‌ی مثبتش را مشاهده کنید.

کوله پشتی

برای خرید کوله پشتی مناسب کودکان به چه نکاتی باید توجه کرد؟

از زمانی که کودکان تازه از آب‌وگل در می‌آیند و از سنین خردسالی خارج می‌شوند، تا زمان بازنشستگی و رهایی از کار، یکی از وسایلی که همیشه از آن استفاده می‌کنند، کوله‌پشتی است. کودکان تقریباً از زمانی که به مهدکودک می‌روند، یک کوله‌پشتی برای خود دارند. از این رو خرید کوله پشتی مناسب کودکان حائز اهمیت است. این وسیله که یار همیشگی کودکان و بزرگسالان است، باید از ویژگی‌هایی برخوردار باشد تا بتوان عنوان یک کوله خوب را به آن داد. استفاده از کوله‌های نامناسب و همچنین استفاده نامناسب از کوله‌ها می‌تواند آسیب‌های جسمی جدی به کودکان وارد کند. به این جهت که کودکان هنوز در مراحل رشد هستند، این آسیب‌ها می‌تواند آینده آنان را تحت تأثیر قرار دهد. تمایل ستون فقرات به سمت جلو، گودی کمر شدید و افتادگی شانه‌ها از این‌ دست آسیب‌ها هستند؛ بنابراین در انتخاب و خرید یک کوله پشتی مناسب برای کودک، باید به نکاتی مهم توجه شود. این نکات با وجود سادگی، به دلیل حساسیت، از اهمیت زیادی برخوردار هستند. در ادامه با این نکات و اهمیت آن‌ها آشنا می‌شویم.

کوله پشتی یا کیف دستی؛ کدامیک برای کودکان مناسب‌تر است؟

گاهی اوقات پدرها و مادرها، بر سر این دوراهی می‌مانند که برای کودکان خود، کیف دستی مناسب‌تر است یا کوله‌پشتی. پاسخ این سؤال نسبتاً واضح است. کودکان به دلیل قدرت کم دستانشان و همچنین، تکمیل نشدن رشد بدنی و شکل‌پذیری استخوان‌هایشان، ممکن است با یک انتخاب غلط، آسیب جدی ببینند. به دلیل اینکه کودکان معمولاً زمانی که کیف یا چیز سنگینی به دست می‌گیرند، بدن خود را به سمت دیگر کج می‌کنند، بار این وزن روی شکل‌گیری بدن آنان اثر مخرب دارد؛ بنابراین خرید کیف دستی برای کودکان اصلاً توصیه نمی‌شود. افتادگی شانه‌ها و گودی کمر، از معضلات این مدل کیف‌ها برای کودکان است. استفاده از کوله پشتی، به دلیل اینکه کیف به ستون فقرات چسبیده است و وزن کیف در دو طرف بدن به صورت یکسان پخش می‌شود، بسیار بیشتر مورد قبول است. در ابتدا به نظر می‌آید پاسخ به این سؤال، ساده باشد، اما گاهی پیش می‌آید که والدین کودک برای این‌که فرزندشان، یک مدل کیف را بیشتر دوست دارد، انتخاب خود را تغییر می‌دهند. البته در خرید کوله پشتی مناسب کودکان نیز باید دقت لازم را داشته باشید تا مشکلی برای سلامت جسم کودکتان رخ ندهد.

کیف مناسب کودکان

انتخاب و خرید کوله پشتی مناسب برای کودکان

همان گونه که می‌دانید، کوله‌پشتی‌ها، انواع و جنس‌های مختلفی دارند که در هنگام خرید کوله پشتی کودکان، باید بین آن‌ها انتخاب صورت گیرد. بعضی کوله‌ها تک بند و بعضی دیگر دو بند هستند. در این میان کوله‌پشتی‌هایی هستند که از نوع چرخ‌دار هستند. کوله‌ها ممکن است جنسشان پلی‌استر، چرمی، کتان، نایلونی و… باشد. زمانی که می‌خواهید مدل کوله پشتی را انتخاب کنید، اول باید به این نکته توجه کنید که مدل آن به‌گونه‌ای باشد که کم‌ترین فشار را به بدن وارد کند، به طور مثال، قطعاً یک کوله دو بند از یک کوله تک‌بند، بهتر است. مثلاً کوله‌هایی که چرخ دارند، درصورتی‌که جنس قابل قبولی در آن‌ها استفاده شده باشد، می‌توانند برای کودکان مناسب باشند. در انتخاب جنس کوله باید توجه داشته باشیم اگر از جنس‌هایی باشد که الیاف طبیعی در آن استفاده شده است، بسیار بیشتر مورد قبول است. مواد به کار رفته در کوله، علاوه بر استحکام باید از زیبایی کافی نیز برخوردار باشند.

وزن کوله پشتی کودکان چقدر باید باشد؟

یک سؤال که همواره ذهن والدین کودکان را به خود مشغول می‌کند، به‌خصوص کودکانی که تازه به مدرسه می‌روند، این است که آیا وزن کوله‌پشتی کودک مناسب او هست یا خیر. پاسخ این سؤال این است که وزن کوله‌پشتی کودک به همراه محتویات داخل آن نباید از 10 الی 15 درصد وزن خود کودک بیشتر شود. این مقدار برای کودکان دبستانی معمولاً بین 3 تا 5 کیلوگرم است. پدرها و مادرها باید چه در هنگام خرید کوله پشتی کودکان و چه در زمان تهیه وسایلی که قرار است درون کوله بگذارند، به مقدار وزن آن‌ها توجه کافی داشته باشند. دقت داشته باشید که زمانی که کودکتان به مدرسه و یا مهدکودک می‌رود، وزن کوله پشتی او را بررسی کنید و از مناسب بودن آن مطمئن شوید. سنگینی نسبی کوله‌پشتی کودکان، می‌تواند در طی مدت طولانی، آسیب‌های جدی به بدن آنان وارد کند که به‌راحتی می‌توان از آن پیشگیری کرد.

کوله مناسب

ویژگی‌های مهم یک کوله پشتی خوب برای بچه‌ها

زمانی که می‌خواهید برای خرید کوله پشتی کودکان اقدام کنید، باید بدانید که یک کوله‌پشتی خوب باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد. دانستن این ویژگی‌های مهم، باعث می‌شود که بتوانید خرید درستی داشته باشید. خرید درست و خوب، به آن معناست که زمان و پول خود را در جهت سلامت کودکان خود هزینه کنید.

استحکام جنس کوله‌پشتی

در زمان خرید کوله پشتی کودکان، اولین چیزی که باید به آن دقت کنید این است که متریالی که در جاهای مختلف کوله از آن‌ها استفاده شده است، جنس خوبی داشته باشند و از استحکام کافی برخوردار باشند. در برخی موارد ممکن است پیش بیاید که یک کوله‌پشتی پس از مدتی کارکردن، حالت اولیه خود را از دست بدهد و بر کودک فشار بیشتری وارد کند. در این صورت پس از مدتی ممکن است بدن کودک دچار مشکل شود.

سبک بودن کوله‌پشتی

یکی دیگر از نکاتی که در ابتدای تصمیم برای خرید کوله پشتی کودکان باید به آن توجه شود، این است که وزن خود کوله باید بسیار سبک باشد. وزن خود کوله پشتی، قسمتی مهم از باری است که کودک باید حمل کند. پس سبکی کوله، از این نظر بسیار اهمیت دارد. هرچه کوله‌پشتی کودک سبک‌تر باشد، حمل آن برای کودک آسان‌تر می‌شود. البته باید به این نکته توجه داشت که سبکی کوله نباید از عدم کیفیت  جنس آن ناشی شده باشد. در این حالت، سبک بودن کوله‌پشتی مزیتی محسوب نمی‌شود.

بیشتر بخوانید: راه‌های غلبه بر اضطراب و ترس کودک از مدرسه

اندازه مناسب کوله پشتی

در خرید کوله پشتی کودکان، اندازه کوله پشتی، یکی از نکاتی است که باید حتماً به آن دقت شود. اگر کوله پشتی برای جثه‌ی کودک شما بزرگ باشد، می‌تواند کودک را آزار دهد و اگر خیلی کوچک باشد، اصلاً قابلیت استفاده‌ی صحیح را از دست می‌دهد. اگر کوله کودک بزرگ باشد، امکان آسیب رساندن به ستون مهره‎‌های او بسیار افزایش می‌یابد و ممکن است در طی زمان طولانی، باعث گودی کمر شود. معمولاً باید انتهای کوله‌پشتی، حدوداً 3 سانتی‌متر بالاتر از گودی کمر بایستد. در جدول زیر می‌توانید حدود اندازه کوله مناسب کودک را ببینید. دقت کنید که در تطابق با این جدول، حتماً درشتی و ریزنقشی جثه کودک خود را در نظر بگیرید.

سایز مناسب کوله

استفاده از شبرنگ در دوخت کوله پشتی بچه‌ها

زمانی که می‌خواهید یک کوله‌پشتی مناسب برای کودک خود انتخاب کنید، سعی کنید که کوله‌پشتی مورد نظرتان، شبرنگ نیز داشته باشد. این نکته برای این است که در هنگام شب و تاریکی هوا، این شبرنگ‌ها باعث می‌شود کودکان از سوی  رانندگان دیده شوند و احتمال خطر تصادف، کاهش یابد؛ بنابراین برای خرید کوله پشتی کودکان، باید به یک نکته دیگر توجه شود و آن هم وجود قطعات شبرنگ و شب‌نما است.

اسفنج‌های مورد استفاده در بندهای کوله پشتی کودک

ممکن است در مواردی مشاهده شود که پس از مدت کوتاهی استفاده از یک کوله، اسفنج‌های موجود در بندهای آن، حالت خود را از دست‌داده و کارایی لازم را نداشته باشند. کاربرد این اسفنج‌ها به این صورت است، زمانی که کودک بندهای کوله را روی دوش خود می‌اندازد، این اسفنج‌ها، فشار بندها را پخش کرده و از ایجاد درد به روی شانه‌ها جلوگیری می‌کنند. اگر این اسفنج‌ها خاصیت خود را از دست بدهند استفاده طولانی‌مدت از کوله عملاً غیرممکن می‌شود. ازاین‌جهت حتماً در زمان خرید کوله‌پشتی کودکان باید به این نکته بسیار دقت کنید.

زیپ محکم و روان کوله کودکان

یکی دیگر از مواردی که در هنگام خرید کوله پشتی کودکان باید آن را در نظر گرفت، زیپ‌های کوله‌پشتی است. در زمانی که می‌خواهید یک کوله‌پشتی مناسب برای فرزندتان انتخاب کنید، حتماً زیپ‌های آن را چک کنید و مطمئن شوید به‌آسانی حرکت می‌کنند و گیر نمی‌کنند. از طرفی هم به دلیل این‌که زیپ‌ها معمولاً بخشی از نیروی وزن را تحمل می‌کنند، باید از استحکام کافی برخوردار باشند و به‌آسانی از بین نروند. معمولاً زیپ‌های با جنس استخوانی نسبت به زیپ‌های فنری استحکام بیشتری دارند.

راحتی در شست‌وشوی کوله پشتی مدرسه

از آنجایی‌که معمولاً تلاش کودکان در تمیز نگه‌داشتن وسایلشان، ناکام می‌ماند، والدین عزیز باید در هنگام خرید کوله پشتی کودکان، به این مورد توجه کنند که کوله پشتی موردنظر باید قابلیت شست‌وشوی آسان داشته باشد. برخی از کوله‌ها به شکلی ساخته شده‌اند که با یک دستمال می‌توان آن‌ها را تمیز کرد. خرید یک کوله‌پشتی که تمیزکردن آن، کار سختی باشد می‌تواند مادرها را آزار دهد. حال اگر این کوله، رنگ روشنی هم داشته باشد این مشکل چندین برابر خواهد شد. بنابراین باید به این موضوع نیز توجه شود.

کلام نهایی

در عصر حاضر دیگر کم‌تر کسی پیدا می‌شود که از اهمیت انتخاب و خرید یک کوله‌پشتی مناسب برای کودکان آگاهی نداشته باشد. اما باید از ویژگی‌های مهم یک کوله‌پشتی خوب نیز اطلاع کافی داشت. در این مطالب سعی شد تا اطلاعات مناسب و جامعی درباره خرید کوله پشتی کودکان ارائه شود. رعایت این نکات به‌ظاهر ساده و پیش‌پاافتاده، کار سختی نیست. اما اگر به آن‌ها توجهی نشود می‌تواند پشیمانی به دنبال داشته باشد. علاوه بر ویژگی‌های ظاهری یک کوله، باید به جنس، مدل، میزان سبکی، راحتی و… نیز نظر داشت. از آنجایی‌ که والدین نسبت به تمام مسائل مربوط به فرزندشان حساس هستند، به والدین توصیه می‌شود این مهم را هم جدی بگیرند و مراقب سلامت جسمی کودک خود باشند.

بی اشتهایی صبحگاهی پسربچه

دلایل بی اشتهایی صبحگاهی کودکان دبستانی چیست؟

همه ما می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در شبانه‌روز است. با وجود این آگاهی، بسیاری از ما این وعده غذایی را جدی نمی‌گیریم و به دلیل عجله، عدم برنامه‌ریزی مناسب و دلایل دیگر از این مهم چشم‌پوشی می‌کنیم. لازم به ذکر است که در عصر حاضر، کودکان نباید به دلیل سبک غلط زندگی و یا عدم آگاهی والدین، دچار مشکل شوند. بی اشتهایی صبحگاهی کودکان، مخصوصاً کودکانی که در حال تحصیل هستند، تا حد زیادی از رفتارهای اشتباه و نسنجیده والدین ناشی می‌شوند. حتی اگر این فرض درست نباشد، این وظیفه والدین است که این مشکل را به صورت جدی، از بین ببرند. زمانی که از کودکان سؤال می‌شود که علت صبحانه نخوردن آنان چیست آن‌ها معمولاً می‌گویند که هنوز احساس خستگی می‌کنند و از خواب سیر نشده‌اند؛ گرسنه نیستند و یا چیز خوشمزه‌ای برای خوردن پیدا نمی‌کنند. این دلایل خود باید مورد بررسی قرار گیرند؛ اما در ادامه قصد داریم به علل اصلی بی اشتهایی صبحگاهی کودکان بپردازیم. با ما همراه باشید.

عوامل اصلی بی اشتهایی صبحگاهی کودکان

علاوه بر بهانه‌های کودکان و برخی تصورات نادرست والدین، عواملی باعث بی اشتهایی صبحگاهی کودکان می‌شوند که کمتر از طرف پدرها و مادرها، مورد توجه قرار می‌گیرند. در ادامه به چند مورد از این عوامل می‌پردازیم.

نقش سبک زندگی نادرست خانواده‌ها در بی اشتهایی کودکان

می‌توان گفت سبک زندگی و در حالت جزئی‌تر، ساعت خواب و بیداری، عامل اصلی بی اشتهایی صبحگاهی کودکان است. معمولاً زمانی که تابستان یا تعطیلات نوروز فرامی‌رسد، برنامه خواب و ساعات غذا خوردن خانواده‌ها شکل منظم خود را از دست می‌دهد. به طور عادی، خانواده‌ها و کودکانشان از این بی‌نظمی بسیار راضی هستند و از این تغییر لذت می‌برند. این ماجرا در حالی است که والدین در جریان آسیب‌هایی که این روند زندگی به‌سلامتی خود و کودکانشان می‌رساند اطلاع ندارند. علاوه بر این، شب‌هایی که کودکان دیر می‌خوابند، صبح فردا هنوز احساس خستگی می‌کنند و بدن آن‌ها از نظر بیولوژیکی بیدار نشده است. ازاین‌جهت کودک هنوز احساس گرسنگی نمی‌کند. در اکثر موارد با خواب کافی، بی اشتهایی صبحگاهی کودکان، بهبود پیدا می‌کند.

تأثیر اضطراب و نگرانی روی بی اشتهایی کودکان دبستانی

بی خوابی دختربچه

امروزه با وجود بیشتر شدن عوامل استرس‌زا و نگرانی‌های خانواده‌ها در زمینه‌های مختلف، این نگرانی و اضطراب‌ها به کودکان نیز منتقل می‌شود. علاوه‌ بر آن به دلیل فشار خانواده و مدارس به کودکان در جهت فعالیت‌های تحصیلی، نابسامانی‌های فکری و نگرانی‌هایی برای کودکان به وجود می‌آید که اشتهای آن‌ها را، به‌خصوص در ابتدای شروع روز، به‌ طور جدی کاهش می‌دهد. بنابراین لازم است که والدین جهت کاهش بی اشتهایی صبحگاهی کودکان، زمینه‌ی آرامش روانی آن‌ها را فراهم کنند.

اثر اشتباهات تربیتی و رفتار نادرست والدین بر صبحانه نخوردن کودک

دختربچه بی اشتها

یکی دیگر از عوامل اصلی بی اشتهایی صبحگاهی کودکان، اشتباهات تربیتی و رفتارهای غلط والدین است. گاهی دیده می‌شود که عادت‌های غذایی بد در والدین باعث بی‌اشتهایی کودکان در هنگام صبح می‌شود. در بعضی موارد کودکانی که میانه نسبتاً خوبی با صبحانه خوردن دارند، به علت رفتار نادرست والدین از صبحانه خوردن سر باز می‌زنند. معمولاً این رفتار نادرست، تهدیدهایی است که منجر به لجبازی کودک شده و باعث می‌شود که به‌ مرور زمان، عادت به صبحانه نخوردن به وجود آید. از این‌ رو پدرها و مادرها باید سعی داشته باشند که نکات تربیتی را رعایت کرده و مراقب سلامت جسم و روح فرزندشان باشند.

تأثیرات منفی بی اشتهایی صبحگاهی کودکان چیست؟

بی اشتهایی صبحگاهی کودکان و صبحانه نخوردن آن‌ها، تأثیرات منفی آنی و طولانی‌مدت زیادی دارد که ممکن است به‌مرور زمان، پشیمانی به بار آورد. در ادامه به چند مورد از این تأثیرات منفی اشاره می‌کنیم.

نقش نخوردن صبحانه در عدم تمرکز و کندی روند یادگیری

تمرکز نداشتن پسربچه

زمانی که کودکان به‌خصوص کودکان دبستانی، از خوردن صبحانه امتناع می‌کنند، بدن آن‌ها سوخت مناسب برای فعالیت‌های فکری و حل مسئله را دریافت نمی‌کند؛ بنابراین این کودکان تمرکز خود برای یادگیری درس در مدرسه و پاسخ به سؤالات از دست می‌دهند و به‌مرور زمان به مشکلات جدی در رابطه با یادگیری و هوش دچار می‌شوند. مشکلات تحصیلی و درسی در برابر مشکلات و آسیب‌های روحی و سرخوردگی‌هایی که در مدرسه چشیده است، بسیار ناچیز به‌حساب می‌آیند؛ بنابراین والدین باید بی اشتهایی صبحگاهی کودکان را جدی بگیرند. مشاهدات نشان می‌دهد که کودکانی که صبحانه می‌خورند به طور متوسط نمره‌های بالاتری دریافت می‌کنند.

نقش بی اشتهایی صبحگاهی در مشکلات رشد و سلامتی بلوغ

سنین کودکی و نوجوانی مهم‌ترین دوران زندگی یک فرد، به‌خصوص از نظر رشد و نمو است. در این سال‌ها علاوه بر اینکه بلوغ جسمی آغاز می‌شود، رشد عقلی نیز تکامل پیدا می‌کند. صبحانه به‌عنوان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی کودک، نقش اصلی را در روند رشد او ایفا می‌کند. اگر کودکی وعده صبحانه را به صورت کامل مصرف نکند انرژی لازم جهت سوخت‌وساز بدن در طول روز را دریافت نکرده و از این‌ جهت به مشکل اساسی برمی‌خورد. در این سن، برطرف‌کردن بی اشتهایی صبحگاهی کودکان، کار دشواری نیست اما بسیار بااهمیت بوده و باید جدی گرفته شود. تحقیقات اخیر و اسکن مغزی کودکان نشان می‌دهد کودکانی که صبحانه می‌خورند، مغز سالم‌تری نسبت به دیگر کودکان دارند.

صبحانه نخوردن بچه‌ها و ابتلا به چاقی و بیماری‌های زمینه‌ای

پسربچه چاق

همان‌طور که می‌دانید، در جوامع امروزی چاقی به یک مشکل اجتماعی تبدیل شده است و درمان چاقی به‌عنوان یکی از دغدغه‌های افراد جامعه، به‌خصوص والدین مطرح می‌شود. طبق بررسی‌ها از هر سه نوجوان، دو نفرشان دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند. متأسفانه چاقی به‌ مرور زمان می‌تواند باعث به‌وجودآمدن بیماری‌های زمینه‌ای و فشارخون بالا شود. تحقیقات انجام شده در اینباره نشان می‌دهد افرادی که صبحانه نمی‌خورند، در طول روز میل بیشتری به خوردن میان وعده و غذا دارند که خود، یکی از عوامل مؤثر در چاقی است. از طرفی کسانی که صبحانه می‌خورند، سوخت‌وساز بدنشان تنظیم شده و یکی دیگر از عوامل چاقی و به‌تبع آن بیماری‌های دیگر را از خود دور می‌کنند؛ بنابراین یکی دیگر از دلایلی که باید بی اشتهایی صبحگاهی کودکان را کنترل کرد، فرار از مشکل اساسی چاقی است.

فواید و اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان

خوردن صبحانه و از میان‌ بردن بی اشتهایی صبحگاهی کودکان، فواید بسیاری دارد که در تنظیم رشد کودکان بسیار مؤثر است. همچنین این امر در پیشگیری بسیاری از مشکلات نوجوانی و بزرگسالی تأثیر جدی دارد. تحقیقات این نکته را نشان می‌دهند که از بین هر هفت کودک دبستانی، یک کودک صبحانه را از وعده‌های غذایی خود حذف کرده است. به چند مورد از فواید خوردن صبحانه می‌پردازیم.

خوردن صبحانه به جذب مواد لازم و مغذی بدن کودک کمک می‌کند

صبحانه خوردن دختربچه

برای کودکان لازم است که مواد مغذی و مقوی مصرف کنند. صبحانه بهترین وعده‌ی غذایی برای جذب این مواد مقوی است. از آنجایی‌که صبحانه بعد از چند ساعت گرسنگی صرف می‌شود، مانند باز کردن روزه بوده و جذب ویتامین‌ها و مواد لازم برای بدن در این وعده اتفاق می‌افتد. بهتر است در صبحانه، ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین‌ B، غذاهای شامل آهن، غذاهای دارای فیبر و مواد معدنی مناسب مصرف شود و در وعده صبحانه کودکان گنجانده شود. جذب این مواد برای سیستم ایمنی بدن و سلامتی کودکان تا زمان بزرگسالی بسیار لازم و مؤثر است؛ بنابراین باید بی اشتهایی صبحگاهی کودکان را باتوجه‌به علل آن، به میل به صبحانه خوردن تبدیل کرد.

صبحانه در بهبود تمرکز، اخلاق و حافظه‌ی کودک اثرگذار است

دختربچه شاداب

از دیگر مشکلات حاصل از بی اشتهایی صبحگاهی کودکان، می‌توان به پرخاشگری و عدم تمرکز آن‌ها اشاره کرد. مصرف صبحانه برای کودکان از این‌ جهت که بر تمرکز و خلق‌وخوی آن‌ها تأثیر زیادی دارد، لازم و ضروری است. زمانی که کودکی صبحانه نمی‌خورد، حتی اگر در معده احساس گرسنگی نداشته باشد؛ مغز انرژی لازم برای فعالیت را دریافت نمی‌کند و سلول‌های مغز دست از فعالیت می‌کشند. بهتر است وعده صبحانه از موادی که ارزش غذایی کاملی دارند، تشکیل شود. والدین باید دقت کنند که در صبحانه کودکان، غذاهایی با فیبر زیاد، قند نسبتاً کم و کمی پروتئین مورد استفاده قرار گیرد.

نقش صبحانه در جلوگیری و دفع بیماری‌های زمینه‌ای

صبحانه مقوی پسربچه

همان‌طور که در قسمت‌های قبل توضیحات مختصری داده شد، عادت به نخوردن صبحانه، به‌مرور زمان می‌تواند احتمال بروز بیماری‌های زمینه‌ای را افزایش دهد. همچنین لازم است بدانید کسانی که به صورت مرتب صبحانه میل می‌کنند، به نسبت کمتری دچار دیابت نوع دو و حملات قلبی ناگهانی می‌شوند. تحقیقات به‌عمل‌آمده نشان از این دارد که اشخاصی که به صورت مرتب، حداقل چهار روز از هفت روز هفته صبحانه می‌خورند، 27 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای همچون فشارخون و دیابت قرار می‌گیرند. بنابراین والدین باید این نکته را در نظر بگیرند که تغییر در مشکل بی اشتهایی صبحگاهی کودکان تا چه اندازه می‌تواند روی زندگی کودکشان تأثیرگذار باشد.

سخن پایانی
در این مقاله به برخی از مهم‌ترین عوامل بی اشتهایی صبحگاهی کودکان اشاره کردیم. یک نکته مهم وجود دارد که در پایان لازم است به آن اشاره کنیم. تشویق بچه‌ها به خوردن صبحانه کار چندان سختی نیست و فقط نیاز به صرف کمی زمان و به خرج دادن کمی خلاقیت دارد. خوراکی‌ها هرچقدر هم که خوشمزه باشند، تا زمانی که خوش رنگ و لعاب نباشند، توجه بچه‌ها را جلب نخواهند کرد. سعی کنید همواره میز صبحانه را با خوراکی‌های سالم و در عین حال جذاب بچینید. شک نکنید که این کار بی اشتهایی صبحگاهی کودکان را تا حد زیادی برطرف می‌کند. به خاطر داشته باشید که یک صبحانه خوب و کامل می‌تواند کودکان شما را در طول روز سرحال و پرانرژی نگه دارد. آن‌ها را از این موهبت بزرگ محروم نکنید.

نقاشی درخت پسربچه

تاثیر نقاشی بر کودکان | 6+1 مهارت را در کودکتان پرورش دهید

نقاشی‌کردن برای کودکان یک سرگرمی جذاب، کم‌خطر و جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی آن‌ها است. کودکان به کمک نقاشی می‌توانند آنچه در ذهن خود دارند را به همان شیوه‌های کودکانه خود به تصویر بکشند. به این ترتیب سوار بر ابرهای خیال می‌توانند به تجربه‌های نابی دست پیدا کنند. در همین راستا والدینی که اهمیت ویژه‌ای برای تعلیم‌ و تربیت کودکان خود قائل هستند، به‌هیچ‌عنوان نباید از تاثیر نقاشی بر کودکان غافل شوند. از طرفی باید بدانیم که نقاشی یک ویژگی خاص دارد: از طریق نقاشی به‌راحتی می‌توان با کودک ارتباط دوطرفه برقرار کرد. به این شکل که هم می‌توان به احساسات درونی کودک که قدرت بیانش را ندارد، پی برد و هم با به‌کارگیری نقاشی در جهت آموزش کودک، برای پرورش قوای ذهنی و فکری او تلاش کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا تاثیر نقاشی بر کودکان را به صورت دقیق‌تر مورد بحث و بررسی قرار دهیم.

تاثیر نقاشی کودکان در تقویت مهارت‌های ذهنی و جسمی

نقاشی با مدادرنگی می‌تواند در تقویت مهارت‌های جسمی و ذهنی کودکان به طور مستقیم نقش‌آفرینی کند. البته باید توجه داشت که این در صورتی است که از شیوه‌های آموزشی درست در این راستا استفاده شود. برخی از مهم‌ترین اثرات نقاشی در تقویت مهارت‌های ذهنی و جسمی کودکان عبارتند از:

نقاشی و ایجاد هماهنگی بین حرکات چشم و دست

نقاشی با رنگ انگشتی

نقاشی کشیدن کودکان علاوه بر این‌که در رشد جسمی آن‌‌ها و جریان خون بهتر در عضلات دست، اثر بسیار خوبی دارد، بر رشد ذهنی و گردش خون در مغز کودک نیز مؤثر است. زمانی که یک کودک سعی بر این دارد که شیء یا شکلی که با چشم خود می‌بیند را روی کاغذ رسم کند، این یعنی مغز او تلاش می‌کند که تناسبی بین حرکت دستان و چشم‌های کودک برقرار سازد. البته باید توجه داشته باشید که این هماهنگی به مرور زمان شکل می‌گیرد و بعد از مدتی با تقویت ارتباط بین اجزای مختلف سیستم عصبی کودکان، هماهنگی دست‌ها و چشم‌ها در آن‌ها به حد مطلوب می‌رسد.
در مراحل پیشرفته معمولا کودکان را به سمت استفاده از آبرنگ و گواش سوق می‌دهند. طبیعتا کارکردن با این ابزارهای نقاشی به مراتب سخت‌تر از مداد رنگی است. اگر کودک شما بتواند به خوبی با گواش یا آبرنگ نقاشی کند، یعنی به حد اعلای کنترل روی حرکات دست خود رسیده است.

نقش نقاشی در تشخیص ناراحتی‌های روانی کودکان

نقاشی با مدادشمعی

دیگر تاثیر نقاشی بر کودکان تشخیص دل‌نگرانی‌های او است. هنگامی که کودک، دست به نقاشی کشیدن می‌زند، احساسات، عواطف، نیاز‌ها و نابه‌سامانی‌های روانی خود را روی کاغذ آشکار می‌سازد. از این‌ رو بررسی این ناراحتی‌ها و احساسات درونی و همچنین درمان و پیشگیری از بروز مشکلات آتی بسیار آسان می‌شود. از طرفی نقاشی کردن به‌خودی‌خود، یک راهکار درمانی محسوب شده و علاوه بر تخلیه روانی کودک، موجب می‌شود که ذهن کودک بتواند نگرانی و استرس‌ها را کنترل کرده و تأثیرات بد ناشی از آن را به حداقل کاهش دهد. کودکان با نقاشی‌کردن می‌توانند آمادگی مناسب برای ارتباط با دیگران را به دست آورند.

با نقاشی کودکان به استعداد‌ها و ویژگی‌های نهان آنها پی ببرید

رنگ آمیزی سنگ‌ها

زمانی که کودک شما شروع به نقاشی کشیدن می‌کند، می‌توان از نحوه حرکت او به ویژگی‌های درونی و استعدادهایش پی برد. یکی دیگر از موارد تاثیر نقاشی بر کودکان، کشف استعداد‌ها و توانایی‌های آن‌ها است. هر حرکت ریز و درشتی در نقاشی کردن، اعم از حرکت قلم روی کاغذ، زدن قلم‌مو در رنگ، نحوه کشیدن اشکال هندسی، انواع رنگ‌های مورداستفاده، توانایی در رنگ‌آمیزی و دقت و… همه‌ و همه می‌توانند گویای بخشی از توانایی‌ها و ویژگی‌های خاص کودکان باشند که تقویت و رشد آن‌ها در آینده کودک نقش به سزایی ایفا می‌کند. والدین برای کشف استعدادهای کودک خود می‌توانند از نقاشی کشیدن به‌عنوان یک سرگرمی مؤثر بهره ببرند.

نقش نقاشی در بهبود تمرکز و رشد خلاقیت در کودکان

نقاشی هواپیما با گچ

تمام فرایند نقاشی کشیدن از زمان خلق ایده تا زمان پیاده‌سازی روی بوم یا کاغذ و توضیح دادن آنچه که کشیده‌اند، بر افزایش خلاقیت و تمرکز کودکان تأثیر مهمی دارد. زمانی که کودکان برای خلق یک اثر هنری کودکانه به دنبال ایده می‌گردند، در واقع درحال تقویت و توسعه خلاقیت خود هستند و به خیال خود بال‌وپر می‌دهند و زمانی که برای کشیدن چیزهایی که می‌بینند و یا قبلاً دیده‌اند و آن را تصور می‌کنند و همچنین زمانی که رنگ خاصی را برای کشیدن موردی خاص انتخاب می‌کنند، در واقع دارند قدرت تمرکز خود را تقویت می‌کنند. زمانی که کودکان در حال کشیدن جزئیات یک شیء یا اتفاق هستند، در نهایت ظرافت، در حال تقویت دقت خویش هستند. اگر به کودک خود پیشنهاد دهید که جسمی را برای شما ترسیم کند و از او دقت در جزئیات را طلب کنید، کمی به این روند مثبت کمک کرده‌اید و با او همراه شده‌اید و از تاثیر نقاشی بر کودکان، در زمینه خلاقیت و تمرکز به نحو احسن بهره برده‌اید.
برای آنکه بتوانید خلاقیت را به بهترین شکل ممکن در کودک خود برانگیزید، سعی کنید از ابزارهای نقاشی مختلف از جمله رنگ انگشتی، پاستل و کرایون استفاده کنید. به این ترتیب کودک شما راه‌های بیشتری برای به نمایش گذاشتن خلاقیت خود خواهد داشت و این همان چیزی است که شما به دنبال آن هستید.

اهمیت و تأثیر نقاشی بر پرورش و تربیت کودکان

فعالیت‌های مربوط به نقاشی کودکان باتوجه‌به تصویری بودن و قابل‌درک بودن برای والدین از اهمیت ویژه‌ای برای تربیت برخوردار است.

  • به‌وسیله نقاشی، کودکان با جهان هستی ارتباط برقرار کرده و به شناختی نسبی، درباره‌ی جهان هستی و خودشان می‌رسند.
  • نقاشی کشیدن در خیال‌پردازی ذهن کودکان نقش اصلی را ایفا می‌کند.
  • یکی دیگر از آثار مهم نقاشی در کودکان، منتقل‌کردن دانش و یادگیری آن‌ها از طریق نقاشی است.
  • نقاشی سرگرمی هنری و بسیار کم‌خطر برای کودکان به شمار می‌رود و در نهایت، آثار آن به یک یادگاری جذاب برای زمان بزرگسالی بدل می‌شود.
  • یکی از چند تاثیر نقاشی بر کودکان، توجه به محیط اطراف است که به‌تبع آن شناخت محیط حاصل می‌شود.
  • نقاشی برای کودکان از این‌ جهت که قدرت یادگیری و درک مطلب را افزایش می‌دهد بسیار با اهمیت است.

بررسی مفاهیم انواع نقاشی کودکان

بد نیست حالا که با تاثیر نقاشی بر کودکان آشنا شدیم، نگاهی به معنا و مفهوم شکل‌های مختلفی که کودکان در نقاشی‌های خود ترسیم می‌کنند، بیندازیم.

تصویر انسان در نقاشی‌های کودکان چه معنا و مفهومی دارد؟

نقاشی خانواده با مدادرنگی

اگر کودکی در نقاشی‌های خود نقشی از یک انسان را ترسیم کند، در واقع احساسات و باور خود را به نمایش گذاشته است. به طور مثال اگر کودکی، تصویری کوچک از یک انسان را رسم می‌کند، این تصویر به آن معنا است که این کودک خود را از دیگران پایین‌تر می‌بیند و حس خودکم‌بینی در پس پرده‌ی نقاشی او مشهود است. اگر کودکی خود را به‌صورت انسانی در ابعاد بزرگ رسم کند، به این مفهوم که خود را از دیگران برتر می‌بیند، دامن زده است. همچنین اگر کودکی در نقاشی خود، انسانی بدون دست بکشد، این مفهوم را به والدین منتقل می‌کند که این کودک در ناخودآگاه خود احساس کمبود امنیت و ارزش می‌کند.
در برخی موارد دیده می‌شود که کودکان نقاشی شخصی را بزرگ‌تر از بقیه رسم می‌کنند که به این معنی است که آن شخص بیشتر مورد علاقه و احترام آن کودک است. معمولاً کودکانی که ارزش کم‌تری برای خود قائل هستند، در صورت عدم تغییر شرایط، به‌مرورزمان تبدیل به یک فرد خجالتی و یا فردی با اعتمادبه‌نفس پایین می‌شوند. همچنین در این میان کودکانی که خود را برتر و باارزش‌تر از دیگران می‌دانند، در صورت عدم تغییر شرایط به فردی بسیار زودرنج و حساس تبدیل می‌شوند که با گذشت زمان ممکن است باعث بروز مشکلات دیگر نیز بشود.

نقاشی خانه یا کلبه کودکان چه چیزی را بیان می‌کنند؟

نقاشی خانه با گچ

معمولاً از اولین چیزهایی که کودکان شروع به کشیدن آن در نقاشی‌هایشان می‌کنند، خانه است. البته در ابتدا این خانه‌ها به‌صورت ترکیبی از یک مربع و یک مثلث می‌باشد. اگر کودکی داشته باشید که یک خانه را با درب ورودی و پنجره‌های زیبا، باغچه و گل، گلدان، پرده و رنگ‌های گرم و… رسم کند، این معنی را منتقل می‌کند که احساس امنیت و آرامش دارد و از اعتماد‌به‌نفس کافی برخوردار است. اگر کودکی خانه‌ای با دیوارهای بسیار بلند، بدون در و پنجره، با رنگ‌های سرد و با حالتی متروک رسم کند، می‌تواند این پیام را برساند که این کودک بسیار خجالتی بوده و اعتمادبه‌نفس کمی دارد و یا به خانواده بسیار وابسته است.

تصور بچه‌ها از خانواده را در نقاشی‌هایشان جستجو کنید

نقاشی خانواده شاد

هرکدام از کودکان در خانواده‌هایی با خصوصیات مختلف رشد کرده‌اند و تصویر ذهنی هر کدام از خانواده متفاوت است و این تصور ذهنی را گاهی به شکل افراطی و گاهی به‌صورت ضمنی در نقاشی‌های خود به تصویر می‌کشند. کودکانی که اعضای خانواده را در یک خط و در حالتی که دست یکدیگر را گرفته باشند رسم می‌کنند، یک خانواده امن و مناسب را نشان می‌دهند. زمانی که کودکان شخص یا اشخاصی را به خود نزدیک‌تر می‌کشند، این به معنای صمیمیت و ارزش بیشتر آن شخص برای کودک است و بالعکس.
مثلاً اگر کودکی خود را به‌ دور از خانواده رسم کند، یعنی در محیط خانواده حس ناراحتی دارد و وضعیت را نمی‌پذیرد. اگر کودکی فرزند دیگر خانواده را در کنار پدر و مادر رسم کند و خود را کمی دورتر بکشد یعنی حس می‌کند که کمتر از فرزند دیگر مورد توجه والدین است. به همین ترتیب اگر کودکان شخصی را بیشتر دوست داشته باشند و به او توجه کنند، او را بزرگ‌تر و نزدیک‌تر به وسط صفحه می‌کشند. افرادی که ارزش کم‌تری برای کودک دارند، در نقاطی دورتر و حاشیه‌ای و بسیار کوچک رسم می‌شوند. به این صورت می‌توان از تاثیر نقاشی بر کودکان بهره برد.

درختان در نقاشی‌های کودکان چه بعدی از آنها را آشکار می‌کنند؟

نقاشی درخت یکی دیگر از اصلی‌ترین نگاره‌های کودکان در نقاشی‌هایشان است. نحوه‌ی به‌تصویرکشیدن درخت در کودکان نشانگر احساسات درونی آنان است و تا دوران نوجوانی نیز می‌توان به نتایج به‌دست‌آمده از نقاشی‌ها استناد کرد. درخت شامل سه بخش اصلی ریشه، تنه و شاخه و برگ است. روان‌شناسان، ریشه‌ها را نماد ناخودآگاه شخص می‌دانند، تنه را نشان از ثبات و شخصیت دائمی دانسته و شاخه و برگ‌ها را نشانی از ارتباط با محیط توصیف می‌کنند. اگر تنه درختی تنومند و صاف باشد، نشان از ثبات شخصیت کودک بوده و اگر کج باشد برعکس است.
اگر بعد از خردسالی، تنه درختان به نسبت بلند کشیده شوند؛ از عدم اعتمادبه‌نفس و عدم رضایت از شرایط حکایت می‌کند و اگر کوتاه باشد، بر تمایل برای پیشرفت و کسب جایگاه بالاتر دلالت دارد. برای شاخه و برگ درختان نیز می‌توان گفت که هرچه شاخ‌وبرگ درختان منظم‌تر باشد، به معنی منطقی‌تر بودن کودک است. همچنین کسانی که برگ‌های درختان را به‌صورت یک هاله رسم می‌کنند، افرادی هستند که به دنبال سلطه بر محیط اطراف خویش هستند.

کلام پایانی
در این مقاله سعی شد تا در رابطه‌ با تاثیر نقاشی بر کودکان بحثی مختصر و مفید صورت گیرد. آنچه بسیار مورد توجه است، کشف دیدگاه‌های ذهنی کودکان است که خود از بیان آن‌ها عاجز هستند و همچنین بهره‌گیری از این ابزار، برای تقویت ناخودآگاه کودک است. در این حالت کودک با سرگرمی و بازی دلخواهش، در جهت اهداف پرورشی والدین گام برمی‌دارد. سعی کنید حتما در برنامه‌های تفریحی کودک خود نقاشی کردن را همواره بگنجانید. البته نیازی به اجبار کردن او به این کار نیست؛ بلکه می‌توانید با سیاست‌های تشویقی او را به سمت نقاشی جذب کنید. بار دیگر لازم است در انتهای تاکید کنیم که حتما سعی کنید ابزارهای نقاشی مختلف از مداد رنگی، آبرنگ و گواش گرفته تا پاستل و کرایون را در اختیار کودکان خود قرار دهید تا آن‌ها بیش از پیش به نقاشی کشیدن علاقه‌مند شوند. نقاشی دروازه‌ای برای وارد شدن کودکان شما به دنیای بزرگ‌تری است که می‌تواند او را برای نقش‌آفرینی موثر در بزرگسالی آماده کند.

بازی با ماشین

ماشین بازی برای کودکان چه فوایدی دارد؟

آیا تا کنون درباره اهمیت فواید ماشین اسباب بازی برای کودکان دقت کرده‌اید؟ آیا می‌دانستید اسباب بازی‌های ماشین مانند ماشین پلیس هم می‌توانند در تقویت مهارت‌های کودکان شما نقش موثری داشته باشند؟
یکی از اسباب بازی‌هایی که اکثر اوقات برای بازی کودکان انتخاب می‌شود ماشین اسباب بازی است که معمولاً مورد توجه و استقبال هم پسرها و هم دخترها در همه رده‌های سنی قرار می‌گیرد.
ما قصد داریم در این مقاله به طور جامع درباره فواید ماشین اسباب بازی صحبت کنیم پس حتما آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا اطلاعات آنها پیرامون اثرات ماشین اسباب بازی در زندگی کودکان بیشتر شود.

مقدمه خرید ماشین اسباب بازی چیست؟

ماشین بازی پدر و پسر

قبل از خرید هر چیزی باید مقایسه‌ای کلی و بعضا هم جزیی از فواید و ضررهای آن داشته باشیم تا عقلانی‌ترین و درست‌ترین تصمیم را بگیریم. باید از خودمان بپرسیم که آیا خرید این محصول کارایی مورد نظر را دارد؟ چه قدر از انتظارات ما را برآورده می‌کند؟ تا چه مقدار مثمر‌ ثمر خواهد بود؟ خرید اسباب بازی برای کودکان هم از این قضیه مستثنی نیست و حتما باید تمام جوانب خوب و بد آن را سنجید. زیرا بازی نقش بسزایی در بزرگ‌سالی و آینده‌ی کودکان دارد وهم‌چنین بیشترین رشد شخصیت در هنگام بازی در دوران کودکی شکل می‌گیرد.

با این توضیحات انتخاب اسباب بازی نیاز به بررسی پدر و مادر دارد تا بهترین انتخابی که سبب پرورش خلاقیت و رشد فکری کودک می‌شود را داشته باشند. آن‌ها می‌توانند فهرستی از اسباب بازی‌های مطلوب و ویژگی‌های آنها را داشته باشند تا در زمان مورد نظر برای فرزندان خود خریداری کنند یا با افزایش اطلاعات خود پیرامون مشخصات اسباب بازی کنونی کودکان خود، بهترین استفاده را برای افزایش میزان خیال پردازی و خلاقیت آن‌ها داشته باشند.

 تاریخچه ماشین اسباب بازی در ایران

ماشین بازی پسربچه

حدود سه هزار سال پیش در ایران مجسمه‌هایی از جنس سفال و فلز وجود داشت که چرخ داشتند و کودکان تحرک و فعالیت بیشتری را با حرکت دادن آنها تجربه می‌کردند. با وجود این قدمت می‌توان به این نتیجه رسید که مجسمه چرخ‌دار یا به مضمون امروزی ماشین اسباب بازی مورد توجه همیشگی افراد بوده است. در اینجا این سوال پیش می‌آید که کدام ویژگی‌های ماشین‌ اسباب بازی باعث شده هم‌چنان طرفدار داشته باشد و همیشه در صدر پرفروش‌ترین اسباب بازی‌ها باشد. انتظار می رود ماشین اسباب بازی با توجه به تنوع بالا، تقاضای خوبی را داشته باشد.

بیشتر بخوانید: اسباب بازی‌های کودکان در ایران باستان چگونه بوده است؟

چرا باید برای کودکان اسباب بازی ماشین بخریم؟

ماشین بازی کودکان

بعد از اینکه پدر و مادرها تصمیم گرفتند ماشین اسباب بازی را به عنوان وسیله بازی فرزند خود انتخاب کنند حتما باید جنس اسباب بازی را با توجه به رده سنی کودک خود در نظر بگیرند. زیرا ماده سازنده ماشین اسباب بازی نکته‌ی بسیار مهمی است که حتما باید به آن دقت کرد. مثلا برای کودکان 3 تا 5 سال خرید ماشین اسباب بازی از جنس چوب می‌تواند مناسب‌ترین گزینه باشد. بعد از انتخاب جنس اسباب بازی باید به سراغ نوع ماشین اسباب بازی بروند. به عنوان مثال قصد خرید ماشین کنترلی دارند یا ماشین پلیس یا ماشین آتش‌نشانی و هم‌چنین ماشین‌های اتوبوس، کامیون، اتوبوس مدرسه، نیسان، تراکتور، ماشین حمل زباله، وانت پیکاپ، ماشین‌های ساختمان‌سازی، ماشین مسابقه، لودر، تریلی، ماشین‌های برف‌روب، ماشین مکانیک یا….

یادتان باشد بعد از خرید هر یک از انواع ماشین اسباب بازی می‌توانید به کودک خود کاربرد آن را در دنیای واقعی توضیح دهید و از او بخواهید که در قالب یک داستان خیالی با آن بازی کند.
مثلا می‌دانیم که ماشین آتش‌نشانی وسیله‌ای است که در واقعیت وظیفه خاموش کردن آتش را دارد و آتش‌نشان‌ها کسانی هستند که جان اشخاص را هنگام وقوع حادثه‌ای نجات می‌دهند. کودکی که صاحب ماشین آتش‌نشانی اسباب بازی است بر اساس این واقعیت‌ها می‌تواند یک بازی خیالی طراحی کند و جان مردم خیالی را نجات دهد. همین بازی به ظاهر ساده قوه تخیل کودک را قوی‌تر و حس همدلی و کمک‌رسانی را در او تقویت می‌کند.
هم‌چنین بازی با ماشین اسباب بازی برای کودک این حس را به وجود می‌آورد که مانند والدینش در حال رانندگی کردن است. این تقلید رفتار والدین در ایجاد حس استقلال و خیال‌پردازی بچه‌ها تاثیر زیادی دارد.

بیشتر بخوانید: بازی‌های نقش‌آفرینی چه تاثیری در سلامت کودکان دارند؟

یادگیری با اسباب بازی ماشین!

دختربچه در حال ماشین بازی

متوجه شدیم که بازی کردن یکی از فعالیت‌های جدایی‌ناپذیر زندگی کودکان است و کودکان زندگی را بازی می‌بینند، پس بهترین فرصت برای والدین است که بازی و یادگیری را همراه با هم کنند.
می‌دانیم که پدر و مادرها باید حساسیت زیادی در انتخاب بازی و اسباب بازی برای کودکان خود به خرج دهند و نگاه عمیق‌تری به امر یادگیری هنگام بازی داشته باشند.
ماشین بازی یکی از گزینه‌های خوب برای والدین است. زیرا زمانی که کودک با ماشین خود بازی می‌کند مفاهیمی که در دنیای واقعی هم کاربرد دارد را یاد می‌گیرد. مثلا می‌داند که ماشین، پنجره، فرمان، چرخ و… دارد و در بزرگسالی به راحتی می‌تواند با یک ماشین واقعی ارتباط برقرار کند و آن را به آسانی براند‌‌. یا زمانی که کودکان به صورت دسته جمعی شروع به ماشین بازی می‌کنند به طور مستقیم و غیر مستقیم در حال یادگیری احترام به حق و حقوق دیگران و کار گروهی هستند که به دست آوردن این مهارت قطعا آینده‌شان را تحت تاثیرات مثبت قرار می‌دهد.

تاثیر اسباب بازی‌های ماشین در مهارت حرکتی کودکان چگونه است؟

ماشین و کودکان

ابزارهای هوشمند مورد علاقه‌ی کودکان هستند اما ممکن است ضررهایی مثل ضعیف شدن چشم یا ابتلا به چاقی را برای آنها به دنبال داشته باشند. بر اساس آمار‌های سازمان بهداشت آمریکا بیش از بیست درصد از کودکان به خاطر سبک غلط زندگی در معرض چاقی هستند. این عادات باید از طرق مختلف اصلاح شوند که یکی از روش‌ها، بازی‌های حرکتی است مثل ماشین بازی.

 در این بازی کودک برای حرکت دادن ماشین از دست‌ها و عضلات و ماهیچه‌های خود استفاده می‌کند که به مرور زمان باعث قوی‌تر شدن و سلامت جسم او می‌شود. این بازی نیز موجب تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت، هماهنگی بین چشم و دست کودکان می‌شود. زمانی که کودک با ماشین بازی می‌کند از دستان خود استفاده می‌کند، روی زانو خود خم می‌شود و ماشین را هل می‌دهد. گاهی هم ماشین‌های بزرگتر را با بند دنبال خود می‌کشد. همان طور که گفتیم تمامی این فعالیت‌ها به تقویت عضلات و ماهیچه‌‎های ظریف کودکان کمک کرده و باعث چابکی آنها می‌شوند. مهارت‌های حرکتی ظریف کودکان از آنجا مهم است که در توانایی قاشق و چنگال دست گرفتن هنگام خوردن غذا، استفاده از قیچی، بستن بند کفش و انجام کارهای ظریف مانند بستن دکمه نقش دارند.

یکی دیگر از مسائلی که می‌تواند برای پدر و مادرهایی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند چالش بر‌انگیز باشد این است که فرزندشان بتواند در زمان مناسب مهارت‌های حرکتی پیدا کند. بازی با هر نوع ماشین اسباب بازی در روند ایجاد و افزایش مهارت حرکتی تاثیر بسزایی دارد. به طوری که کودک کاملا یاد می‌گیرد از دستان خود به بهترین شکل استفاده کند.

قوه خلاقیت کودکان با ماشین‌های اسباب بازی روشن می‌شود!

زمانی که کودک ماشینی را در دستان کوچکش می‌گیرد و مشغول به حرکت دادن و بازی کردن با آن می شود در ذهن خود یک سناریو طراحی می‌کند تا بازی به دل‌خواه او پیش رود.
حتی ممکن است با این صحنه نیز مواجه شده باشید که کودک سعی در تقلید صداهای محیط می‌کند که مکمل بازی‌های اوست. همه این موارد نشان‌دهنده این است که کودک از قوه خلاقیت خودش استفاده می‌کند که این موضوع تاثیر بسزایی در عملکرد مغزی او و نیز در تصمیم‌های آینده‌اش دارد.

بیشتر بخوانید: اهمیت بازی خیالی و نکاتی برای اجرای آن

کودک در حال ماشین بازی

در ضمن وقتی کودک از قدرت خلاقیت خود استفاده می‌کند هر بار یک داستان متفاوت برای بازی دارد. بازی‌ها برای او خسته کننده نمی‌شوند و هر بار با یک سناریوی جدید وارد بازی می‌شود که این موضوع کاملا حس تنوع طلبی کودکان را اقناع می‌کند. در این مواقع می‌توانید از کودک بخواهید که سناریوی ذهنی‌اش را بیان کند. با این کار با یک تیر چند نشان خواهید زد. به عنوان مثال زمانی که کودک حرف می‌زند و داستان بازی با اسباب بازی‌اش را تعریف می‌کند باعث بهبود فن بیان و مهارت کلامی او می‌شود و هم‌چنین ابراز وجود کردن را یاد می‌گیرد و اعتماد به نفسش تقویت می‌شود. این کودکان در آینده  شخصی و شغلی زندگی شان موفق‌تر و موثر‌تر ظاهر خواهند شد و می‌توانند مسائل پیش رویشان را به کمک خلاقیتشان حل کنند و در ارتباط با دیگران از اعتماد به نفس خوبی برخوردار باشند.

به پدر و مادرهای عزیز پیشنهاد می‌شود که حتما برای شکوفایی قوه خلاقیت فرزندانشان مطالعه کنند چرا که همیشه در اعصار مختلف خلاقیت باعث پیشرفت و موفقیت افراد بوده است.

بیشتر بخوانید: چگونه کودک خلاق‌تری داشته باشیم؟

سخن پایانی

پسربچه در حال بازی با ماشین

در پایان، ما به عنوان پدر و مادر نقش حامی را برای فرزندان خود ایفا می‌کنیم و تاثیر پررنگی را در آینده و سرنوشت آنها داریم. باید بدانیم که چه موضوعاتی باعث پرورش مهارت و عملکرد کودکمان می‌شود و حتما در مسیر شکوفایی استعداد آنها قدم برداریم چرا که با تربیت یک فرزند خلاق و قدرتمند ابتدا به خود او کمک کردیم و بعد به جهان هستی. یادمان باشد که علاقه و خستگی‌ناپذیر بودن در مسیر یادگیری و مطالعه برای تربیت کودکمان اول از همه حس رضایت را برای ما به ارمغان می‌آورد و ثانیا با تربیت درست، فرزند عزیزمان را در مسیر درست زندگی‌اش سوق می‌دهیم.

منبع:

gossipandgab.com
tarikhema.org

دختربچه سرآشپز

بازی‌های نقش آفرینی چه تاثیری در سلامت کودکان دارند؟

کودکان از قوه تخیل بسیار بالایی برخوردار هستند به صورتی که بسیاری از روانشناسان معتقدند یک کودک بیشتر از آنکه در فضای واقعی حضور داشته باشد درون افکار و خیال پردازی‌های خود غوطه ور است. اغلب کودکانی که در دوران سنین پیش از دبستان قرار دارند بخش قابل توجهی از افکار روزانه خود را به بازی‌های نقش آفرینی و خیال پردازی‌های کودکانه اختصاص می‌دهند.
اگر از اهمیت بازی‌های نقش آفرینی و خیال پردازی‌های کودکانه اطلاع ندارید بهتر است با مطالعه این مقاله ما را همراهی کنید. قطعاً بعد از مطالعه این مطالب شرایط مناسبی را برای خیال‌پردازی کودک خود فراهم خواهید کرد.

منظور از بازی نقش آفرینی چیست؟

همه ما در دوران کودکی بازی‌های نقش آفرینی را تجربه کرده‌ایم، به عنوان مثال در نقش یک مادر از عروسک خود نگهداری کرده یا در نقش یک آشپز به طور خیالی غذا درست کرده‌ایم.
حتی ممکن است در زمان انجام این بازی‌ها هیچ گونه امکانات خاصی هم در اختیار ما قرار نداده باشند، اما با استفاده از قوه تخیل قادر به بازی کردن در رویاهای خود بوده‌ایم. کودکان امروز نیز دارای چنین تخیلاتی هستند با این تفاوت که پیشرفت‌های مربوط به عصر صنعت و تکنولوژی باعث شده است تا بازی‌های آنها قدری با بازی‌های ما متفاوت باشد، اما در اصل ماجرا که همان بازی نقش آفرینی و پرورش خیال پردازی است تغییری ایجاد نشده است.

اهمیت بازی‌های نقش آفرینی چیست؟

بازی‌های نقش آفرینی درست نقطه آغاز بزرگترین مسئولیت‌هایی هستند که قرار است یک فرد در طول زندگی خود بر عهده بگیرد. به عنوان مثال کودکی که از همان دوران خردسالی علاقه بسیار زیادی به نگهداری و پرستاری از عروسک‌های خود دارد به احتمال بسیار زیاد در آینده یک مادر موفق و با حوصله خواهد بود.
البته این امر یک قاعده کلی نیست و مواردی نیز بر خلاف آن مشاهده شده است، اما در هر صورت تمام روانشناسان، روانپزشکان و متخصصین اطفال بر اهمیت خیال پردازی‌ها و نقش آفرینی‌های کودکانه در بازی‌ها برای پذیرش مسئولیت‌های جدی در آینده تاکید کرده‌اند.

نقش ‌آفرینی کودکانه چگونه است؟

اتوبوس سواری خیالی

بازی‌های نقش آفرینی ارتباط مستقیمی با خیال پردازی دارند. در واقع یک کودک حتی اگر همه وسایل و امکانات مورد نیاز برای نقش آفرینی‌های کودکانه را داشته باشد، اما از قدرت تخیل و خیالپردازی بالایی برخوردار نباشد نمی‌تواند یک بازی نقش آفرینی را به صورت مطلوب تجربه کند. 

کودکان برای بازی‌های نقش آفرینی از قدرت ذهنی خود استفاده می‌کنند. در واقع این بازی‌ها به رشد ذهنی کودکان کمک می‌کنند و باعث پرورش قوه‌ی تخیل آنها می‌شوند.

در این بازی‌ها کودک دقیقاً همان کارهایی را انجام می‌دهد که از بزرگترها و هم سن و سالان خود دیده است. حتی کارتون‌ها و برنامه‌های کودک نیز نقش قابل توجهی در ایفای نقش آفرینی‌های کودکانه دارند. کودکان در سنین پایین‌تر نمی‌توانند ایده‌های خلاقانه بسیار زیادی داشته باشند و بیشتر کارهای خود را با تقلید و الگوبرداری انجام می‌دهند، اما در کودکی، به ویژه بعد از خردسالی، قدرت خلاقیت آنها افزایش یافته و ممکن است این نقش آفرینی‌ها را به صورت خلاقانه بازی کنند.

بهترین بازی‌های نقش آفرینی برای کودکان

اینکه کدام یک از بازی‌های نقش آفرینی برای کودکان بهتر است موضوعی است که باید توسط کودک شما مطرح گردد؛ در واقع این خود کودک است که تعیین می‌کند از انجام چه بازی و نقش آفرینی‌ای لذت می‌برد.
شما نیز به عنوان والدین او را به دلیل دختر یا پسر بودن فرزندتان از بازی با اسباب بازی‌هایی که دوست دارد، محروم نکنید. به عنوان مثال برخی از پدر و مادرها اجازه بازی با عروسک را به پسران خود نمی‌دهند. حتی برخی از آنها اجازه بازی با ماشین اسباب بازی، هواپیمای بچه‌گانه، اسلحه پلاستیکی و اسباب بازی‌های مشابه را به دختران خود نمی‌دهند.
اعتقاد این گونه پدر و مادرها این است که «پسر نباید خاله بازی کند» یا «دختر نباید از کودکی روحیه خشنی داشته باشد». این در حالی است که روانشناسی تمام این ادعاها را رد کرده و به والدین توصیه می‌کند اجازه متفاوت بودن را به کودکان خود بدهند. البته بد نیست از زاویه دیگری به این موضوع توجه کنیم که در ادامه بیان کرده‌ام!
به عنوان مثال بازی کردن پسربچه‌ها با عروسک به آنها یاد می‌دهد محبت کردن به فرزند خود در آینده را تمرین کنند. همچنین آنها یاد می‌گیرند که در قبال تربیت و نگهداری از فرزند خود نیز وظایفی خواهند داشت.
بازی دختربچه‌ها با اسباب‌بازی‌هایی که معولاً آنها را «پسرانه» می‌دانند آنها را برای روبرو شدن با مشکلات زندگی واقعی و محافظت از خود آماده‌تر می‌کند. در ادامه چند نمونه از بهترین بازی‌های خیال پردازی و نقش آفرینی‌های کودکان را به شما معرفی می‌کنیم.

بازی وانمودی کودکان: خاله بازی

خاله بازی دختربچه

خاله بازی در تمام ادوار پرچمدار بازی‌های نقش آفرینی بوده است. به گونه‌ای که به نظر نمی‌رسد کودکان در هیچ دوره‌ای از تاریخ نسبت به آن بی‌تفاوت بوده باشند. خاله بازی با تمام سادگی و لطافتی که دارد کودکان را برای ورود به یک زندگی جدی‌تر با مسئولیت‌های بیشتر آشنا می‌کند.
خاله بازی یکی از مهم‌ترین بازی‌هایی است که اغلب دختران در دوران کودکی انجام می‌دهند اما پسربچه‌ها هم گاهی در خاله بازی شرکت می‌کنند.
در این بازی کودکان یاد می‌گیرند که محیط خانه و خانواده از اهمیت بسزایی برخوردار است. خانه یعنی جایی که آنها با آرامش در آن زندگی می‌کنند و بزرگ می‌شوند. با خاله بازی، کودکان تمیز کردن خانه و چیدمان وسایل را تمرین می‌کنند که مهارتی مهم در بزرگ‌سالی شناخته می‌شود.
آداب و رسوم مهمانی‌ها، گپ‌وگفت‌های دوستانه، پهن کردن و جمع کردن سفره، شستشوی ظرف‌ها و مواردی از این قبیل که به عنوان پایه‌های اساسی یک زندگی سالم شناخته می‌شوند در خاله بازی مورد توجه قرار می‌گیرد. کودکان از طریق خیال پردازی در این بازی می‌توانند نقش‌های گوناگونی بپذیرند و آماده پذیرش مسئولیت‌های واقعی در آینده شوند.

بازی وانمودی کودکان: دکتر بازی

دختربچه پرستار

این هم یک بازی بسیار مهم و جدی است که متاسفانه از سوی بسیاری از والدین برای کودکان ممنوع شده است. اما به نظر می‌رسد تنها یک نظارت جزئی برای عدم عبور از خط قرمزها کافی است تا کودکان به اهمیت سلامت و مراقبت از جسم خود پی ببرند.
کودکان در این نقش یاد می‌گیرند که پزشکان و پرستارانی که آمپول می‌زنند یک هیولای بی شاخ و دم نیستند. در واقع آنها می‌‌توانند در تخیلات خود با این قشر مهم در جامعه آشتی کرده و میزان ترس خود را از پزشکان و پرستاران به میزان بسیار زیادی کاهش دهند.
شما می‌توانید با خریدن برخی از وسایل پزشکی در قالب اسباب بازی روحیه پزشک شدن در آینده را برای او تقویت کنید! این گونه فرزند شما علاوه بر اینکه می‌تواند از یک بازی نقش آفرینی در کودکی لذت بسیار زیادی برده و حتی می‌تواند آینده موفقی را نیز به عنوان یک پزشک در جامعه تجربه کند. به یاد داشته باشید که دکتر بازی یکی از مهم ترین و سالم‌ترین بازی‌ها برای کودکان است.

کودکان در نقش سرآشپز

آشپزی بچه‌ها

دختر و پسر ندارد! اغلب کودکان به تهیه غذا در دوران کودکی علاقه دارند. اگر هم به آنها اجازه بدهید به راحتی وارد محیط آشپزخانه شده و در کارهای مختلف به شما کمک می‌‌کنند. آنها عاشق خمیربازی و تهیه غذاهایی هستند که با استفاده از خمیر آشپزخانه تهیه می‌شود. همچنین از خرد کردن برخی از میوه‌ها و صیفی‌جات مثل خیار، گوجه فرنگی و توت فرنگی نیز لذت می‌برند.
شما می‌توانید یک آشپزخانه کوچک و ایده‌آل برای او بسازید که دارای وسایل مناسبی است و هیچ گونه خطری برای فرزند شما ندارند. شما می‌توانید بذر این علاقه را در قلب کودک خود کاشته و به او اجازه دهید در آینده برای خود غذاهای خوش طعم و خوش عطری را تهیه کند. همچنین می‌توانید به او سفره آرایی را یاد داده و اجازه‌ دهید خلاقیتش را در تزیین سفره نشان دهد.

درخت‌کاری و گل کاری کودکان

کافی است یک نهال کوچک در دستان کودک خود قرار دهید و از او بخواهید آن را درون خاک باغچه بکارد. شاید باور نکنید، اما به او حس یک باغبان و قهرمان را می‌دهید که در حال کاشت صدها نهال جوان و آباد کردن یک باغ بزرگ است.
کودک شما می‌تواند ماه‌های طولانی از این درخت مراقبت کند و آن را به ثمر بنشاند. کودکان در زمان گل کاری و درختکاری با عشق و علاقه مسئولیت نگهداری از گیاهان را به عهده گرفته‌اند.
برای این کار حتما لازم نیست یک باغچه پر از گل در حیاط ساختمان خود داشته باشید. یک گلدان کوچک نیز برای بازی نقش آفرینی توسط کودک شما کفایت می‌کند. البته باید قدری وسواس را کنار گذاشته و اجازه دهید گلکاری را طبق میل خود انجام دهد. بنابراین یک زیرانداز مناسب تهیه کرده و اجازه دهید کودک شما یک بذر کوچک یا قلمه‌ای از گل خانگی را بکارد بعد از آن هم شاهد رشد کودک خود به همراه رشد همان گیاه باشید.

بازی وانمودی پلیس بازی کودکان

پسر کارآگاه

یکی از بازی‌های مورد علاقه پسربچه‌ها که البته گاهی با حضور دختر بچه‌های جسور جذاب‌تر هم می‌شود پلیس بازی است. بچه‌های کوچکی که اسلحه خود را حمل کرده و مدام به دنبال دستگیری اشرار هستند.
زمانی که کودکان در حال پلیس بازی هستند والدین صحنه ‌های ساده و کودکانه‌ای را می‌بینند. اما کودکان درون دنیای خیالی خود در حال اجرای صحنه‌های گوناگون فیلم‌های اکشن معروف هستند.
کودکان در این بازی ‌ اهمیت قوانین موجود در جامعه و رعایت این قوانین را یاد می‌گیرند. در پلیس بازی معمولاً همه‌ اشرار دستگیر شده و به سزای اعمال خود می‌رسند و این یکی از بهترین وجه‌های ممکن در بازی‌های کودکانه است. به نحوی که آنها تصور می‌کنند اشرار هرگز نمی‌توانند برای همیشه از دید قانون مخفی بمانند.

شمشیر بازی و نقش‌های افسانه‌ای

این بازی هم مورد علاقه پسر بچه‌هاست. آنها می‌توانند با شمشیر پلاستیکی خود نقش قهرمان دنیای افسانه‌ای کودکانه‌شان را بازی کنند. زورو یکی از محبوب‌ترین شخصیت‌های کارتونی بود که بسیاری از کودکان دهه شصت و هفتاد را با شمشیربازی آشنا کرد.
رابین هود نیز نقش قابل توجهی در توسعه این بازی داشت. قصه‌های پدربزرگ‌ها در خصوص رستم و سایر قهرمانان افسانه‌ای نیز بی‌تاثیر نبوده است. شمشیربازی در دنیای امروز به یکی از بهترین بازی‌های کودکانه مبدل شده است که می‌تواند نوعی ورزش و تقویت عضلات بدن را هم به دنبال داشته باشد.

بازی‌های نقش آفرینی در دوره معاصر

امروزه شاهد تغییرات آشکار و بارزی در نقش آفرینی‌های کودکانه هستیم. به عنوان مثال در این بازی‌ها شاهد خیال پردازی کودکان در قالب نقش‌های متعددی از جمله رقصنده‌ها، بلاگرها، آرایشگران حرفه ای، هنرمندان، پیتزا زن‌ها و غیره هستیم.
تمام این موارد ناشی از تفاوت روحیات و علایق انسان‌ها در نسل‌های مختلف به علت پیشرفت تکنولوژی بوده و جای هیچگونه نگرانی ندارد. بنابراین بهتر است به جای متشنج نمودن تخیلات کودک به او اجازه خیال پردازی در این زمینه‌ها را بدهید تا برای زندگی آینده و حضور در جامعه‌ای پیشرفته‌تر آماده شود.