اسباب بازی ورزشی
کودک شما در طول روز، چند ساعت مشغول بازی با وسایل الکترونیکی همچون موبایل است؟ میزان تحرک کودک شما در طول روز چقدر است؟ از اهمیت ورزش و تحرک برای کودکان آگاه هستید؟ آیا کودک شما دچار اضافه وزن شده و خطرات ناشی از آن، شما را نگران کرده‌است؟ قسمت بیشتری از این مشکلات با خرید اسباب بازی ورزشی و حرکتی برطرف می‌شود.
شما می‌توانید با استفاده از این ابزار سرگرم‌کننده، کودک خود را برای انجام انواع فعالیت‌های بدنی تشویق کنید. به این ترتیب میزان کم‌تحرکی کودک نیز کاهش پیدا کرده و تمایل کمتری به استفاده از بازی‌های کامپیوتری خواهد داشت. برای فراهم کردن زندگی سالم و بانشاط برای فرزندان خود، با ما همراه باشید.
لوازم ورزشی چه کمکی به کودکان و نوجوانان می کند؟
با ظهور بازی‌های الکترونیکی تمایل کودکان و نوجوانان برای انجام فعالیت‌های بدنی و پرتحرک کاهش یافته است. متاسفانه کودکان امروزی، بیشتر اوقات خود را مقابل صفحه‌ی تلویزیون و کامپیوتر سپری کرده و از لذت زندگی واقعی غافل مانده‌اند. با ادامه‌ی این روند، نسل آینده به انواع بیماری‌های جسمی و روانی دچار خواهد شد. همچنین در حال حاضر میزان چاقی و کم‌تحرکی کودکان نیز چند برابر شده‌است. علاوه بر آن خانه‌نشینی نیز موجب بروز پدید‌ه‌های روانی همچون درونگرایی، غیر اجتماعی شدن کودک و ... نیز می‌شود.
متخصصان پیشنهاد می‌کنند از انواع اسباب بازی‌های ورزشی برای کودکان خود استفاده کرده و میزان فعالیت بدنی آن‌ها را افزایش دهید. آن‌ها همچنین مزایایی زیر را برای انواع بازی‌های ورزشی معرفی کرده‌اند:
● پرورش مهارتهای اجتماعی همچون انجام فعالیت‌های دسته جمعی، آموزش اصول اخلاقی، آشنایی با قوانین و مقررات، آموزش احترام به دیگران و غیره.
● تقویت عضلات بدن
● تقویت قوای جسمانی
● تقویت ویژگی‌های روانی مثبت همچون اعتماد به نفس.
● تخلیه‌ی استرس
● پیشگیری از بروز رفتارهای ناهنجار و تهاجمی
توجه داشته باشید که حذف کامل اسباب بازی‌های الکترونیکی نیز توصیه نمی‌شود. اما بهتر است ساعات استفاده از این بازی‌ها محدود شده و کودکان به مدت طولانی و ممتد از آن‌ها استفاده نکنند.
چگونه کودک خود را برای انجام فعالیت‌های ورزشی تشویق کنیم؟
انجام فعالیت‌های بدنی نقش موثری در رشد ذهنی و جسمی کودک دارد. البته احتمالا کودک شما نیز اشتیاقی برای انجام حرکات کششی، نرمشی و... ندارد، اما این پایان راه نیست. شما می‌توانید به راحتی و با استفاده از انواع اسباب بازی، شوق ورزش‌کردن را در کودک خود ایجاد کنید. انواع اسباب بازی ورزشی، بستر مناسبی را برای کودکان فراهم کرده و آن‌ها را به سمت انجام حرکت‌های ورزشی سوق می‌دهد.
به این ترتیب کودک به ورزش‌کردن علاقه‌مند شده و انواع فعالیت‌های بدنی را به برنامه‌ی روزانه‌ی خود اضافه خواهد کرد. لذت ورزش کردن با این ابزار موجب می‌شود کودک در آینده نیز نسبت به انجام ورزش‌های گوناگون ترغیب شده و یک رشته‌ی ورزشی مناسب را به صورت حرفه‌ای ادامه دهد.
اسباب بازی ورزشی برای دختران
متاسفانه در کشور ما، دختربچه‌ها تحرک کمتری نسبت به پسرها دارند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم حتما از اسباب بازی‌های ورزشی برای دختران خود استفاده کرده و آن‌ها را برای انجام فعالیت‌های بدنی تشویق کنید. در هنگام خرید اسباب بازی ورزشی و حرکتی برای دختران به نکات زیر توجه کنید:
● پیش از هر چیز به سلیقه‌ی کودک خود توجه کرده و دنیای اسباب بازی را به پسرانه و دخترانه محدود نکنید.
● دخترها بازی با وسایل ورزشی سبک را بیشتر می‌پسندند.
● از محبوب‌ترین اسباب‌بازی‌های ورزشی دخترانه می‌توان به دوچرخه، اسکیت، اسکوتر و... اشاره کرد.
● در هنگام خرید اسباب بازی ورزشی، محصولی با طرح و رنگ مناسب خریداری کنید. رنگ و طرح جذاب اسباب بازی، تمایل دخترها برای ورزش‌کردن را افزایش می‌دهد.
اسباب بازی ورزشی برای پسران
تنوع محصولات ورزشی برای پسران بسیار زیاد است. اسکیت، اسکیت برد، بولینگ، مینی فوتبال، فوتبال دستی، کیسه بوکس بادی و... از این قبیل هستند. توجه داشته باشید که بازی با انواع این اسباب‌بازی‌ها مختص پسران نبوده و دختربچه‌ها نیز می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند. البته انواع اسباب بازی ورزشی به سطح قدرت و توانایی مشخصی نیاز دارد.
به همین دلیل در هنگام انتخاب انواع اسباب بازی‌های ورزشی، ابتدا به سطح قدرت بدنی کودک خود توجه کنید. عدم توجه به توانایی‌های کودک موجب کاهش علاقه‌ی کودک به ورزش‌کردن می‌شود.
انواع وسایل ورزشی مناسب کودکان چیست؟
اگر قصد دارید با خرید اسباب بازی ورزشی، کودک خود را برای شروع فعالیت‌های بدنی تشویق کنید، محصولات زیر برای شما مناسب خواهند بود. مفیدترین و محبوب‌ترین اسباب بازی‌های ورزشی به شرح زیر هستند:
توپ یار همیشگی کودکان
احتمالا خود شما نیز با انواع توپ‌های پلاستیکی، سه‌پوسته و بادی خاطرات زیادی دارید. بازی با توپ مختص به دهه‌های اخیر نمی‌شود و این اسباب بازی‌های خارق‌العاده از گذشته همراه کودکان بوده‌اند. همچنین بازی با انواع توپ سن مشخصی ندارد و بزرگسالان نیز می‌توانند با استفاده از آن، مهارتهای حرکتی خود را تقویت کنند.
متخصصان توصیه می‌کنند در سنین خردسالی کودک خود را با توپ و ویژگی‌های آن آشنا کنید. این وسیله‌ی ساده اشتیاق کودکان برای انجام فعالیت‌های بدنی را دو چندان کرده و اوقات بسیار سرگرم‌کننده‌ای را برای آن‌ها فراهم می‌کند. دامنه‌ی حرکاتی که کودک در طول توپ‌بازی انجام می‌دهد، بسیار گسترده بوده و شامل دویدن، نشستن، ایستادن، پرتاب کردن، شوت کردن، لگد زدن و... می‌شود. انجام تمام این حرکات‌ها به صورت مکرر موجب تقویت هماهنگی میان ذهن، چشم و اعضای حرکتی او نیز خواهد شد.
استفاده از توپ در سنین خردسالی، رشد عضلات در کودک را تسریع کرده و آن‌ها را تقویت می‌کند. کودکانی که در سنین پائین توپ‌بازی را آغاز می‌کنند، از تمرکز، فعالیت ذهنی و خلاقیت بیشتری نیز برخوردار هستند. برای تشویق کودکان برای توپ‌بازی می‌توانید در هنگام خرید، محصولات جذاب و رنگی را انتخاب کنید. امروزه تولید کنندگان اسباب بازی نسبت به تولید انواع توپ در رنگ، وزن، سایز و طرح‌های مختلف اقدام کرده‌اند. همچنین خرید اسباب بازی‌های تکمیلی نیز در کنار توپ توصیه می‌شود. برای مثال خرید انواع دروازه‌ی فوتبال، سبد بسکتبال، بولینگ و... اشتیاق کودک برای توپ‌بازی را افزایش می‌دهد.
اسکیت‌های پر هیجان
اسکیت از هیجان‌انگیزترین اسباب بازی‌های ورزشی محسوب می‌شود که تمام استرس و هیجانات منفی کودک را نیز تخلیه می‌کند. توجه داشته باشید که این اسباب بازی ورزشی به مهارتهای ویژه‌ای نیاز دارد. بنابراین توصیه می‌کنیم کودک ابتدا مهارتهای لازم را در محیطی امن و زیر نظر متخصصان، آموزش دیده و پس از آمادگی کامل از اسکیت در محیط‌های بیرونی استفاده کند. در هنگام خرید اسکیت نیز به سطح آمادگی جسمانی کودک خود توجه داشته باشید.
بر اساس تجربه می‌توان گفت کودکانی که مهارتهای اسکیت‌بازی را در سنین کم آموزش می‌بینند، می‌توانند به ورزشکاران حرفه‌ای این رشته تبدیل شوند.
اسکوترهای جذاب
کودکان علاقه بسیار زیادی به سر خوردن دارند. انواع اسباب بازی‌های چرخ‌دار مانند اسکوتر برای کودکان اوقات سرگرم‌کننده و لذت‌بخشی را فراهم می‌کنند. کودکان در طول بازی با اسکوتر از عضلات پا و دست خود به صورت همزمان استفاده کرده و آن‌ها را تقویت می‌کنند. چنانچه مشاهده کرده باشید، کودک پس از خسته شدن یک پا، از پای دیگر برای هل دادن اسکوتر استفاده می‌کند. این تغییر پی در پی سبب تقویت عضلات کودک می‌شود.
تصور نکنید که این اسباب بازی تنها عضلات دست و پای کودک را تقویت می‌کند. جا به جا کردن وزن در دو طرف بدن موجب تقویت عضلات گردن، کمر، ران و... نیز می‌شود. همچنین از مهم‌ترین ویژگی‌های اسکوتر می‌توان به تقویت احساس تعادل در کودکان نیز اشاره کرد.
شما می‌توانید برای افزایش هیجان اسکوتر سواری از انواع تخته‌های قوسی و ورزشی نیز استفاده کنید. کودک با بازی در این سطوح دایره‌وار، احساس تعادل خود را تقویت کرده و هیجان زیادی را تجربه می‌کند. مطمئنا این اسباب بازی ورزشی، یکنواختی زندگی روزمره را برای کودکان شما از بین خواهد برد.
دوچرخه‌های محبوب
دوچرخه‌ها از قدیمی‌ترین اسباب بازی‌های ورزشی هستند که استفاده از آن محدود به سن مشخصی نمی‌شود. کودک با آموزش دوچرخه‌سواری می‌تواند به راحتی از این وسیله‌ی نقلیه استفاده کرده و تا پایان عمر از مزایای آن بهره‌مند شود. در هنگام خرید دوچرخه برای کودک خود باید به نکات متعددی دقت کنید. از مهم‌ترین این نکات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
● اندازه‌ی دوچرخه باید متناسب با سن و اندازه‌ی کودک انتخاب شود.
● پای کودک در هنگام سوار‌شدن بر دوچرخه باید به راحتی زمین را لمس کند.
● قسمت نشیمن‌گاه دوچرخه باید متناسب با قد و اندازه‌ی کودک باشد. به صورت کلی بدن کودک باید زین را به صورت کامل بپوشاند. به این ترتیب نباید قسمت زیادی از زین خالی بماند.
● کودک به راحتی به دسته‌ی دوچرخه و ترمزها دسترسی داشته باشد.
● مهم‌ترین عامل برای انتخاب دوچرخه‌ی مناسب، اندازه و قطر چرخ‌ها است. مناسب‌ترین سایز چرخ بر اساس سن کودک به شرح زیر است:
توصیه می‌شود در هنگام خرید اسباب بازی ورزشی همچون دوچرخه، اسکیت و اسکوتر حتما وسایل ایمنی لازم را نیز خریداری کنید. از این ابزار می‌توان به کلاه ایمنی، مچ‌بند، بوق، چراغ و چرخ‌های کمکی اشاره کرد.
تاب تاب تاب بازی
احتمالا کودک شما نیز در زمین‌های بازی، ابتدا به سراغ تاب می‌رود. این اسباب بازی حرکتی موجب تقویت عضلات پا و کمر شده و استرس کودک را به کلی از بین می‌برد. شما می‌توانید با خرید انواع تاب‌های خانگی، زمین بازی را به خانه‌ی خود آورده و محیطی امن را برای کودک خود فراهم کنید. این ورزش برای کودکان 6 ماهه تا 8 ساله مناسب است.
تولیدکنندگان اسباب بازی انواع تاب‌های پلاستیکی و فلزی را به بازار عرضه می‌کنند. انتخاب سایز تاب به محیط شما بستگی دارد. اگر در آپارتمان زندگی می‌کنید، می‌توانید از تاب‌های پلاستیکی و کوچک استفاده کنید. این محصولات برای کودکان زیر 6 سال مناسب خواهد بود. تاب‌های فلزی و بزرگ نیز برای محوطه‌های بزرگ همچون حیاط و باغ مناسب هستند.
دارت‌های ورزشی
بازی با دارت به تمرکز زیادی احتیاج دارد. کودک در هنگام بازی با انواع درات، ابتدا ذهن خود را آماده کرده و سپس تمرکز می‌کند. در ادامه با استفاده از عضلات دست، شانه و بالاتنه‌ی خود تیر را به سمت سیبل هدایت می‌کند. انجام این بازی موجب می‌شود کودک برای مدت طولانی بایستد و به این ترتیب عضلات ران و ساق پای خود را تقویت کند.
اسباب‌بازی‌های فکری
انواع بازی‌های فکری نیز در دسته اسباب بازی‌های ورزشی قرار می‌گیرد. انجام بازی‌های فکری همچون شطرنج گزینه‌ی مناسبی برای ورزش‌دادن مغز بوده و مهارتهای فکری را تقویت می‌کند. همچنین انجام انواع بازی فکری و آموزشی جدید مانند اتللو، مونوپولی، جنگا، بلاک آس و... علاوه بر سرگرمی موجب آموزش انواع مهارتهای اجتماعی و فکری نیز می‌شود. یکی از اعجاب‌انگیزترین بازی‌های فکری و ورزشی، بازی «تویستر» است. در این بازی، بدن بازیکن به عنوان مهره‌ی بازی در نظر گرفته می‌شود. انجام بازی تویستر موجب تقویت انعطاف‌پذیری و خلاقیت حرکتی کودک می‌شود. معمولا افرادی که در این بازی مهارتهای ویژه‌ای دارند، به رشته‌ی ورزشی یوگا نیز علاقه‌مند می‌شوند.
استخر بادی
آب‌تنی کردن به عنوان یکی از لذت‌بخش‌ترین ورزش‌های تابستانی شناخته می‌شود. شما می‌توانید با خرید انواع محصولات بادی و پلاستیکی، استخر را به خانه‌ی خود آورده و اوقات شادی را برای کودکان خود فراهم کنید. شما می‌توانید از این محصول به عنوان زمین شن‌بازی و استخر توپ نیز استفاده کنید. خرید استخر بادی برای کودکان یک تا 8 ساله مناسب است. بازی در استخر بادی سلامت جسمی و روانی کودک را تقویت خواهد کرد.
برای خرید انواع اسباب بازی ورزشی می‌توانید به فروشگاه اینترنتی آریا مراجعه کنید. آریالند با ارائه‌ی انواع محصولات داخلی و خارجی خرید را برای شما آسان‌تر خواهد کرد. سامانه اینترنتی آریا امکان خرید لوازم مهد کودک را نیز برای شما فراهم کرده‌است. به این ترتیب شما می‌توانید تنها با چند کلیک، تمام لوازم تحریر و اسباب بازی مورد نیاز خود را خریداری کرده و کالای خود را درب منزل دریافت کنید.
لیست اسباب بازی‌های ورزشی محبوب
در این بخش پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین اسباب بازی‌های ورزشی موجود در بازار را معرفی می‌کنیم. شما می‌توانید با توجه به این لیست و سلیقه‌ی کودک خود، بهترین اسباب ورزشی را برای کودک انتخاب کرده و شوق ورزش کردن را در او بیدار کنید. پرفروش‌ترین محصولات ورزشی به شرح زیر هستند:
● اسباب بازی مینی بسکتبال
● سبد بسکتبال پایه‌دار
● دروازه فوتبال اسباب بازی
● اسباب بازی الاکلنگ
● میز فوتبال دستی
● تاب کودک
● دارت
● ست گلف اسباب بازی
● ست بولینگ اسباب بازی
● میز بیلیارد اسباب بازی
● اسکوتر
● اسکیت
● اسکیت برد
● تخته‌ی تعادل
● ترامپولین
● انواع توپ
● تفنگ اسباب بازی
● میز ایرهاکی
● کیسه بوکس بادی
● طناب بازی کودک
● ماشین اسباب بازی
● رمپ‌های فومی
● انواع دوچرخه
● توئیستر
● مکعب هوش
● اسباب بازی آموزش یوگا
● اسباب بازی چوب ماهیگیری
● اسباب بازی قورباغه‌های گرسنه
جمع‌بندی
امروزه با فراگیر شدن بازی‌های کامپیوتری، سطح تحرک کودکان به کمترین میزان خود رسیده‌است. همچنین با خانه‌نشینی کودکان، زنگ هشدار چاقی به صدا در آمده‌است. اگر والدین به تاثیرات منفی این بازی‌ها توجه نکنند، نسل آینده درگیر انواع بیماری‌های جسمی و روانی خواهد شد. خرید اسباب بازی ورزشی و حرکتی یکی از موثرترین راه حل‌ها برای پیشگیری از این مشکلات بوده و میزان فعالیت بدنی کودکان را افزایش می‌دهد.
در این مطلب شما را با مزایای اسباب بازی ورزشی آشنا کرده و انواع آن را معرفی کردیم. امید است که با استفاده از این وسایل، سطح فعالیت‌های کودک خود را افزایش داده و از بروز چاقی و اختلالات روانی در او جلوگیری کنید. دوستان آریالندی، شما می‌توانید روش‌های پیشنهادی خود برای افزایش تحرک کودکان را با ما در میان گذاشته و در ساختن فردایی بهتر برای فرزندان میهن خود سهیم باشید. از اینکه با ما همراه بودید، متشکریم.
